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01:56
对于高血压人群的饮食，首先盐与高血压有密切相关性，推荐每人每天的盐量控制在6g以下，所以低盐饮食特别重要。同时也推荐病人要清淡饮食，就是低脂饮食，不推荐病人吃太油腻的东西...
薛嘉虹│西安交通大学第二附属医院
2023/01/19 播放（60008）
"血压高患者的饮食要注意以下四个方面：一、低盐低脂饮食。在日常生活中，要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。同时，要少吃腌制食物、二、多进食富含钾和钙...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/06/06 收听(61036)
"血压高饮食方面要注意的情况如下：1、低盐饮食，尤其是对那些盐敏感的人群，要控制盐的摄入，因为盐的摄入过多，会使这类人群血压明显的升高，所以每日盐的摄入量要小于6g。2、低脂饮...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/11/11 收听(12782)
01:48
高血糖、高血压的患者对于饮食要十分注意，应注意以下两方面： 1、控制饮食总量：对于糖尿病患者，饮食的总量需要控制，尤其是在高血糖、高血压的情况下。饮食的总量控...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（40823）
"一旦确诊高血压，则应注意：1、长期坚持改善生活方式，健康的生活方式可降低人群高血压和心血管疾病的发病风险，如戒烟、限酒、限盐、合理膳食、控制体重、适当运动、调节情绪、保持心理...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/03 收听(88580)
在日常生活当中，对于血压高的患者，饮食上最为重要也是最需要注意，就是低盐、低脂的饮食。低盐是建议患者最好是低钠盐饮食，每日最好可以将食盐的摄入总量不要超过6克。除此之外，要低脂...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/07/02 收听(45402)
"高血压是慢性动脉硬化性的疾病，得了高血压，大部分都需要终身坚持治疗、终身服药。在终身坚持治疗的时候，要配合药物治疗，还有就是生活方式的改善，两者同等重要，缺一不可，两者很好的...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/03/17 收听(28598)
01:59
高血压的患者，在饮食上需要注意以下几点： 1、戒烟限酒：烟对血管内皮损害较大，对心血管百害而无一利，所以要戒掉。目前总体的科学研究认为，饮酒对心血管没有任何益...
周恒│武汉大学人民医院
2023/04/21 播放（29882）
高血压的饮食应该注意少盐、少油、清淡饮食，多吃蔬菜、水果。盐的摄入量越高，血压越高，尤其是对盐敏感型高血压患者。我国大部分地区每人盐的摄入量在12-15g/日以上，世界卫生组织...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 收听(54228)
01:53
高血压的常见注意事项如下： 1、饮食：血压过高要注意，尽量减少食盐的摄入量，需要低钠高钾的饮食，食盐与血压升高有明确的关系，摄入过多的食盐，会引起血压的增高，...
李琳│中日友好医院
2023/08/01 播放（28724）
女性和男性高血压注意的事项基本上是类似的，主要是生活方式的调整和长期医生处的随访，以及药物治疗的坚持和调整。生活方式的调整方面，包括低盐饮食，要控制每天食盐摄入的量，还有要戒烟...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/01/10 收听(25848)
01:24
血糖高、血压高的饮食要求主要如下： 1、血糖高：建议尽可能避开高能量饮食，包括奶油、巧克力、奶酪，或者主食，进餐尽可能采用吃饭八分饱，或者吃相比较而言升糖指数...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（31451）
"对于血压高控制饮食的方法，即一定要注意低盐、低脂饮食，常见控制饮食方法如下：1、低盐饮食：指的是每天要吃小于6g的食盐，也就是一小平勺，相当于啤酒瓶一个瓶盖的量，把它平均分成...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/11/10 收听(56180)
01:22
高血压的病人都希望能吃某种食物将血压降下来，而如果是高血压，常需要综合管理，例如在饮食上要注意，要吃新鲜的水果、蔬菜，多吃脱脂的奶制品。另外，还要少吃甜的、少吃油的和少吃...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/04 播放（30602）
"血压升高的患者在饮食方面注意事项，首先需要严格的限制钠盐的摄入量，一天的钠盐摄入量应该控制在6g以内，过多的钠盐摄入后会导致血压的明显升高。在我国，盐敏感性高血压是非常常见的...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/11/01 收听(79540)
02:24
高血压的病人一定要进行非药物治疗，也就是生活方式的改善，每一个高血压的病人都要注意这些。生活方式的改善，简单的说就是低盐、低脂饮食加运动。所谓低盐饮食，我们中国人吃的都比...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/04/01 播放（53600）
"高血压的患者对于饮食有以下要注意，少吃盐、少吃肉、不饮酒，具体见于以下原因：1、少吃盐，不同地区人群血压水平和盐摄入量呈正相关，尤其对于有一种叫盐敏感的人群，吃盐越多血压就越...
聂莉莎│内蒙古自治区肿瘤医院
2023/12/03 收听(32626)
01:33
血压高和血糖高的饮食要求具体如下： 1、血压高：建议低盐饮食，可能要减少盐和钠的摄入量，在国内目前认为高血压与钠的摄入量有非常大的关系。因此如果有高血压，要考...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（48043）
高血压的病人一定要进行非药物治疗，也就是生活方式的改善，每一个高血压的病人都要注意这些。生活方式的改善，简单的说就是低盐、低脂饮食加运动。所谓低盐饮食，我们中国人吃的都比较咸，...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/12/02 收听(51866)
"人工流产术后要注意调理，通常建议多吃一些有营养的食物，可以帮助女性早日恢复健康。人流术后当天，如果是无痛人流，不要吃不易消化的食物，比如肉类或者蛋类，可以吃清淡的粥、面食。流...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/24 收听(63144)
