血压高怎么控制饮食

2023-11-01 19:47 收听:39343

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血压升高的患者在饮食方面注意事项,首先需要严格的限制钠盐的摄入量,一天的钠盐摄入量应该控制在6g以内,过多的钠盐摄入后会导致血压的明显升高。在我国,盐敏感性高血压是非常常见的一个情况。
在高血压的患者饮食方面,还需要注意补充富含钾离子水果,因为高血压的患者通过补充血钾的治疗有利于血压控制,以及预防并发症的出现。如果高血压的患者合并有血脂、血糖和尿酸的代谢异常,在饮食上还需要注意这些方面的控制。

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