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对于高血压人群的饮食，首先盐与高血压有密切相关性，推荐每人每天的盐量控制在6g以下，所以低盐饮食特别重要。同时也推荐病人要清淡饮食，就是低脂饮食，不推荐病人吃太油腻的东西...
薛嘉虹│西安交通大学第二附属医院
2023/01/19 播放（60008）
01:53
高血压的常见注意事项如下： 1、饮食：血压过高要注意，尽量减少食盐的摄入量，需要低钠高钾的饮食，食盐与血压升高有明确的关系，摄入过多的食盐，会引起血压的增高，...
李琳│中日友好医院
2023/08/01 播放（28724）
女性和男性高血压注意的事项基本上是类似的，主要是生活方式的调整和长期医生处的随访，以及药物治疗的坚持和调整。生活方式的调整方面，包括低盐饮食，要控制每天食盐摄入的量，还有要戒烟...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/01/10 收听(25848)
"血压高患者的饮食要注意以下四个方面：一、低盐低脂饮食。在日常生活中，要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。同时，要少吃腌制食物、二、多进食富含钾和钙...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/06/06 收听(61036)
"血压高饮食方面要注意的情况如下：1、低盐饮食，尤其是对那些盐敏感的人群，要控制盐的摄入，因为盐的摄入过多，会使这类人群血压明显的升高，所以每日盐的摄入量要小于6g。2、低脂饮...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/11/11 收听(12782)
"血压高的饮食原则是低盐低脂，细节有以下方面：一、要注意少吃含盐量多的食物，比如少吃咸菜、榨菜等腌制类食物，因为摄入过多的盐会导致血压升高；二、要注意少吃含脂肪量多的食物，比如...
肖明│山东省立第三医院
2023/02/28 收听(13590)
01:48
高血糖、高血压的患者对于饮食要十分注意，应注意以下两方面： 1、控制饮食总量：对于糖尿病患者，饮食的总量需要控制，尤其是在高血糖、高血压的情况下。饮食的总量控...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（40823）
正常人体的血压是因为血管中的血液对血管壁造成了压力，通常高压在90-140毫米汞柱，低压在60-90毫米汞柱。如果说体内的血液含量过多，相对的对血管壁的压力就会增加造成高血压，...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/12/13 收听(83136)
02:00
高血压是现在较为关注的慢性疾病，由于高血压发病率高、致死率高及致残率高，可对心、肾、脑、血管造成损害，同时又是冠心病、脑出血或者卒中特别重要的危险因素。针对高血压需要注意...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/03 播放（84120）
"高血压分为原发性与继发性两种，原发性高血压发病年龄多在40岁以上，多有家族及遗传史，或有肥胖、吸烟、高脂血症等高血压的易患因素，起病缓慢病程长。继发性高血压有明确的病因，一般...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/06/05 收听(390)
"同许多慢性疾病一样，血压升高的原因，目前仍没有定论。早期人们曾认为血压升高，是年龄增长的一种正常改变。现代医学认为血压升高，是在多种因素共同作用下，身体出现的一种病理性结果。...
张虎│中日友好医院
2023/12/26 收听(12148)
02:24
血压高需要注意以下几个方面： 1、正视血压高：要把血压高放在第一位，要正视，不要逃避，一旦发现血压高，最主要的是做好血压的记录、监测。只有多个时段进行测量，而...
张妮│北京医院
2023/11/07 播放（35553）
01:52
高血压的治疗应该注意以下几点： 1、改善生活方式：改善生活方式的原则是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。要限制盐的摄入，因为摄盐量越高，血压越高。而且不...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 播放（41140）
"高血压主要指动脉血压超过正常值，主要有以下几个判断标准：一、在医院诊室测量，要求3次测量血压均超过正常值，并且3次不在同一天测量。高压超过140mmHg或者低压超过90mmH...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(51276)
"高血压是临床上一种常见的疾病，其诊断主要为非同日，大于等于3次以上，测量所得收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，就可以诊断为高血压。高血压的发病机...
杜海平│烟台山医院
2023/10/23 收听(43196)
01:41
高血压是一种疾病，它会带来更严重的疾病，高血压是心脑血管疾病的一个重要的危险因素。长期高血压会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脏病的发生，也可以导致中风的发生，是很危险的...
吴彦│北京大学人民医院
2023/11/06 播放（56514）
"血压高的患者部分可没有特殊症状，但是可能发生无症状的其他疾病，也就是通常所说的靶器官损害。部分高血压患者可能会出现不太特异的症状，比如阵发性眩晕、头昏、头痛等症状。另外，部分...
刘涛│湖北省中医院
2023/01/04 收听(68122)
"引起血压高的因素，大体可以分为遗传因素和环境因素两个方面，一般认为遗传因素占四成，环境因素占六成。一、遗传因素，研究表明，父母双方都高血压，子女患高血压的几率为46%，约六成...
谭元杰│威海市中医院
2023/12/06 收听(11716)
"患者如果突然发现血压升高，首先我们要怀疑测量方式或者测量仪器是否出现误差，解决办法就是放松袖带，过2分钟之后再次测量，如果测量发现血压同样很高，可以换一侧手进行测量，如果两次...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/07/20 收听(97430)
01:55
造成血压高的原因有很多，具体如下： 1、饮食因素：钠盐摄入过多，引起血压升高，导致体内的水钠潴留； 2、生活因素：部分人群生活习惯不良，喜欢熬夜，...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/01/15 播放（90576）
