水的好处如下：
1、能够维持身体内正常代谢的进行，因为体内很多的生化代谢都是在液体的环境下进行，适当喝水能够让体内的各项生化代谢进行更为顺畅；
2、能够促进体内许多代谢废物的排出，因为适当的喝水能够增加尿量，随着尿量的排出，使体内许多代谢废物也排出体外；
3、能够很好的维持体温，维持在一个合适的恒定范围之内，因为水对于体温调节的作用非常明显，适当喝水能够让体温维持更为恒定。
手机浏览
分享:
"椰子水对身体的好处：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝椰子水有很好的生津止渴的作用。2、能够利尿消肿，对于小便不利所导致的四肢肿胀、腹水的人，适当喝椰子...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/01 收听(10346)
"桃花水的好处有很多，具体如下：1、对于女性来说，喝桃花水能够美容养颜、滋润皮肤，桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗燥及皱纹等有益；...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/15 收听(34414)
"干姜水的好处是可以温中散寒、回阳救脉，还可以燥湿消痰。临床上可以通过干姜水来对于身体进行温暖，是个热性很强的药物。干姜水可以煎汤内服，对于治疗肢体寒冷，肚子冷痛，效果都是不错...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/06 收听(87386)
"艾叶是中药常用药材之一，艾叶具有通经活络，疏散女性身体寒气，温经活血的功效，特别是对于子宫寒性大的女性和气滞血瘀的女性，把艾叶泡水喝的效果最显著。并且经期喝艾叶水，还可以治疗...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(64484)
女生喝红枣水的第一个好处是可以美容养颜，因为红枣可以补中益气，让人气血充足，进而表现在皮肤上就能够变得更加的红润和白皙。女生喝红枣水的第二个好处是能够养血安神，对于女生常见的心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/18 收听(44550)
"早上喝姜水有活血、健脾、开胃的功效，不仅如此，早上喝姜水的好处其实还有很多，具体如下：1、喝姜水可以治疗感冒、头痛，着凉、感冒之后出现流鼻涕、打喷嚏等现象时，泡上一杯姜水很有...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/10/05 收听(59884)
"艾叶水是用来温经散寒的一种养生保健茶饮，但是建议在月经之前喝，因为可以治疗痛经。如果在月经来的时候，腹痛不是特别严重，建议不要饮用艾叶水，因为艾叶可以温经止血，导致经血量不容...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/13 收听(29396)
"生姜是中药，喝生姜水有以下好处：可以治疗感冒，对于风寒感冒效果不错；也可以治疗头痛、咳嗽，可以治疗口腔溃疡，用姜水代茶漱口，可以使口腔溃疡面收敛愈合。热的生姜水具有抗炎、消除...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/24 收听(24318)
"用姜水洗脸不仅没有好处，还有引起过敏反应的弊端和坏处。因为姜是辛辣、刺激性食物，用姜熬水可以引起面部毛细血管扩张，炎症渗出加重，所以，要嘱咐患者不用姜水洗脸。洗脸的正确方式是...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/14 收听(34250)
"艾水就是用艾叶煮水来进行洗澡，好处有以下几点：1、可以去除寒冷，可以使体内的身体温度升高，有利于人体抵御风寒，在冬天非常适合。这样可以增强人体的免疫力，以防止病毒和细菌的入侵...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/20 收听(24634)
中药黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效，经常喝黄芪水具有以下好处：1、可以用于改善脾胃气虚而导致的周身乏力、倦怠懒言，或者有不思饮食、形体消瘦、大便溏薄以及腹痛、腹胀，...
徐英│朝阳市第二医院
2023/10/11 收听(51016)
"喝椰子水的好处如下：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝椰子水有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的好处；2、能够利尿消肿，对于尿赤深黄、尿少所导致的腹水、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/13 收听(68632)
"适当的喝红豆水的好处如下：1、能够利水消肿，对于小便短赤所造成的水肿、腹水的人，适当喝红豆水有很好的利水消肿的好处；2、能够清热解毒，对于内热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、肿毒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/30 收听(76130)
"喝绿豆水的好处：1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲绿豆性味甘、寒，对于暑热烦渴、风疹丹毒、疮痈疖肿的人，适当喝绿豆水有很好的清热解毒的好处。2、能够利水败火，对于小...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/29 收听(49354)
"对胰腺有好处的水果有草莓、木瓜、石榴等，胰腺的主要功能就是分泌胰腺液、胰岛素，胰腺液能够帮助食物中脂肪类物质的消化，而胰岛素具有降血糖的作用。对胰腺有好处的水果主要是纤维含量...
江雪梅│海南省人民医院
2023/01/01 收听(74298)
"鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。鱼腥草一般都是煎煮用的，是辛而微寒的特性，入肺经，可以用于肺炎、肺痈出现的咳嗽、吐浓痰，鱼腥草还有消痈排脓的作用。鱼腥草可以用于痰...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/16 收听(61330)
"红枣水有补脾和胃、益气生津，有调和营卫，而且有解药毒的一些功效，大枣是甘而温的性味，而且无毒，大枣入脾经也入胃经，用于治疗脾胃虚弱、吃不下东西，同时脾胃弱出现便溏的现象。另外...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/07 收听(72066)
"喝荷叶水的好处：1、能够预防和控制超重和肥胖的发生，因为荷叶水当中含有丰富的莲碱、荷叶碱，这些生物碱能够有效的调节脂肪的代谢，对于预防和控制超重与肥胖方面的好处非常明显。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 收听(99044)
"每天适当的喝红枣水的好处如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，红枣水性味甘、平，入心经。心血不足所导致的失眠多梦、心烦不寐、神经衰弱的人，如果适当每天喝红枣水有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/06 收听(60690)
01:42
喝苹果水的好处，具体如下： 1、生津止渴：苹果水当中富含有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发，对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，通过有机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（44552）
