早上喝姜水的好处是什么

2023-10-05 09:25 收听:12614

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早上喝姜水有活血、健脾、开胃的功效,不仅如此,早上喝姜水的好处其实还有很多,具体如下:
1、喝姜水可以治疗感冒、头痛,着凉、感冒之后出现流鼻涕、打喷嚏等现象时,泡上一杯姜水很有效。如果觉得生姜太辣不是很好喝,可以放些红糖调味,效果不错;
2、喝醉酒的人喝姜水也有益处,生姜水有助于人体消化掉酒精,有一定的解酒功效。如果觉得生姜水有些难喝可以加些蜂蜜,味道不错,而且效果更佳;
3、喉咙肿痛的人早上喝生姜水也是不错的方法,坚持几天早上喝生姜水,喉咙肿痛的症状会消失。早上喝生姜水其实是挺不错的选择,特别是现在冬天寒冷,早上喝杯生姜水还可以让人觉得暖和,有驱寒保暖的作用。

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何良志中国中医科学院西苑医院

2023/07/03 阅读(3979)

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