生姜可以刺激毛囊的生发区域，促进局部血液循环，对头发新陈代谢、促进头发生长具有一定作用。使用生姜水洗发，可以在一定程度上预防斑秃或者脱发。生姜也可祛除油脂、祛除汗液，使用姜水洗发可祛除头皮中产生的油脂、汗液以及部分代谢产物，使头皮清爽，同时具有一定的醒脑、提神作用。
姜水洗头具有一定的好处，但不建议过度使用姜水洗头，每周使用1-2次即可，其它时间洗发可以需要洗发水搭配使用。如果使用单一的洗发水在过度使用时，可能产生一定的刺激作用。如果出现头发内的脂溢性皮炎、脱发等，应配合相关药物进行治疗，才能得到较好的治疗效果。
