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高血压患者可以适量吃花生。花生有其自身的优势，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内胆固醇的代谢和转化，降低血胆固醇含量，可以起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用。如果不注意...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/09/22 收听(86434)
01:51
高血压患者可以食用花生，花生在日常生活中较常见，且营养价值丰富，蛋白含量仅次于动物蛋白的营养价值，且植物蛋白也仅次于大豆蛋白。花生还含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B...
张妮│北京医院
2023/11/19 播放（67544）
01:44
高血压患者可以吃花生，但不要吃过量的花生，否则可导致血脂水平上升。高血压本身就是动脉粥样硬化发生发展的一项重要的危险因素，高血压患者的血压不断对动脉血管内皮产生冲击力，可...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/19 播放（40314）
01:43
血脂高的人，可以少量吃花生，但是不可过多。对于血脂高的人群，在食物上，确实要减少脂肪的摄入。但是对于正常人，每天的脂肪摄入，也需要一定的比例，通常总热卡的30%左右，还是...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26 播放（45729）
01:33
尿酸高即高尿酸血症，可以食用花生，但花生的做法多种，包括炒花生、煮花生等，尽量避免食用油炸花生，由于花生有油，而油炸后油更多。而尿酸高患者本身代谢功能就有异常，进食后可能...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/12 播放（49582）
01:58
高血压患者可以吃花生。花生属于坚果类食物，很多人都喜欢吃花生，花生富含多量维生素、微量元素、电解质等。 高血压的发病机制除了盐负荷过重之外，还有交感神经激活、...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/18 播放（43871）
"高血压可以吃花生，但是要注意数量不能太多，特别是伴有血脂升高的患者，吃的花生过多有可能会造成脂肪的摄入增加，引起血脂升高，单纯的高血压适当吃合适数量的花生没有问题。高血压的治...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/12/18 收听(45790)
02:00
高血压患者可以食用核桃和花生。100g核桃含有15-20g蛋白质，10g碳水化合物，同时还含有丰富钙、磷、铁等微量元素。中药饮片里有一味中药为胡桃肉即核桃，有祛瘀生新、润...
焦华琛│山东中医药大学附属医院
2023/05/16 播放（88700）
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高血压患者可以少量吃瓜子、花生，但不能多吃。瓜子、花生中含有大量的油与脂肪酸，部分高血压患者合并血脂高，即胆固醇或甘油三酯偏高。无论胆固醇高还是甘油三酯高，大量吃瓜子、花...
李帮清│北京大学人民医院
2023/03/19 播放（99668）
"高血压和冠心病的人群可以吃花生。花生中含有人体必需的一些不饱和脂肪酸或者是矿物质等。对于花生属于坚果类的食物，核桃、杏仁、花生这些都推荐摄入。高血压、冠心病的人群要注意低盐、...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/28 收听(12724)
01:47
高血压患者可以吃芒果，因为蔬菜和水果对血压没有太大的影响，既不升高血压，也不降低血压。但如果是高血压合并糖尿病的患者，应该吃含糖量低的水果。含糖量低的水果是指100g水果...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/12/21 播放（68498）
"高血压患者可以吃空心菜，空心菜对高血压患者有以下几种好处：1、空心菜中含富含钾离子，钾离子能够促进体内钠离子的排出，可以降低血压。2、空心菜中富含多种维生素，特别是维生素C，...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/06/07 收听(59520)
"高血压患者可以吃麦冬，麦冬是一味中药具有生津止渴的作用，在临床上也和其它中药联合应用，治疗由于阴虚津液不足导致的口渴，还可以治疗高血压由于阴虚阳亢而引起的头晕、耳鸣等临床症状...
张月美│济宁市中医院
2023/06/19 收听(11084)
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张妮│北京医院
2023/04/10 播放（44510）
"高血压的患者可以食用鱼胶，但需要适量，避免过量。高血压的诊断标准为非同日三次测量血压，静息状态下大于140\/90mmHg，则可以诊断。高血压的患者饮食建议低盐、低脂，食用含...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/09 收听(84356)
"高血压的患者能够吃西瓜。西瓜皮当中含有丰富的维生素C以及维生素E，除此之外，西瓜还具有清凉解暑、补充水分的功效。如果患者存在水肿，吃西瓜有一定的利尿作用来减轻水肿。如果患者有...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(13428)
01:11
高血压患者一般可以食用杨梅，杨梅属于普通水果，对高血压没有相关影响，但患者要注意避免过量食用。高血压患者的饮食，对于水果，基本没有特殊限制，但对含食盐的食物，尽量要避免摄...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/03/21 播放（99970）
"高血压的患者尽量少吃或者不吃海带，因为海带内含有过多盐分，摄盐过多会导致血压升高，尤其是对盐敏感的人群。另外，饮食方面还要注意高蛋白摄入也属于升压因素，饮食中的饱和脂肪酸也属...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/07/03 收听(64380)
"高血压的患者可以吃韭菜，韭菜属于一种常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及微量元素，具有较高的营养价值。高血压的患者吃韭菜，对于血压并没有不利的影响，由于韭菜里面也含...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/09/08 收听(15894)
"高血压的病人能适量的吃一些西洋参，西洋参又叫花旗参，本身有补气、养阴、清热、生津的作用。西洋参有保护心血管系统的作用，能够增强心肌的收缩力，有抗心律失常的作用，有一定的保护血...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/05/20 收听(73626)
