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    高血压能不能吃花生
    2023-12-18 12:20:54收听51535
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    高血压能不能吃花生
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    高血压可以吃花生,但是要注意数量不能太多,特别是伴有血脂升高的患者,吃的花生过多有可能会造成脂肪的摄入增加,引起血脂升高,单纯的高血压适当吃合适数量的花生没有问题。
    高血压的治疗,必须要养成良好的生活习惯,饮食方面要低盐低脂饮食,太咸的饭菜和油腻的食物都要少吃,不能吸烟,不要饮酒,适当运动,控制体重。在此基础上如果血压仍然不能正常,再配合长效的降压药进行治疗,将血压控制在合适的范围,减少并发症的发生。总之,高血压患者吃一定数量的花生不会有问题,所以不需要过于担心。
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