凉拌西芹胡萝卜能够很好的增进食欲，因为凉拌西芹胡萝卜有着特殊的芬芳，能够提高味蕾敏感性。
对于食欲较差、没有胃口的人，适当食用凉拌西芹胡萝卜，可以通过其清爽可口以及特殊的芬芳，达到增进食欲、促进消化的功效。
凉拌西芹胡萝卜当中还富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，避免其他过多食物的摄入量，在控制过多能量摄入、预防和缓解肥胖方面的功效也会非常强。
同时当中的膳食纤维也能够促进肠道蠕动，在预防和缓解便秘方面也有积极的功效。
手机浏览
分享:
"西芹菜汁的功效如下：1、能够辅助的降血压，因为西芹菜汁当中含有丰富的钾元素，而钾元素对于血压的控制有积极的作用，适当饮用西芹菜汁通过补充钾元素，而有很好的辅助控制血压的作用；...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/23 收听(93350)
火龙果加西芹榨汁，有着比较好的辅助降低血压的功效。因为火龙果加西芹榨汁当中富含有丰富的钾元素，而钾元素能够抵消一部分因为钠元素超标所导致的水钠潴留，因此对于血压较高的人，适当食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/09 收听(31496)
凉拌银耳有着比较好的美容养颜的功效，因为凉拌银耳中，富含有丰富的植物性胶质，并且也能够滋阴补血。如果适当的食用凉拌银耳，有祛除黄褐斑、雀斑的功效，而达到美容养颜的作用。凉拌银耳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 收听(46714)
凉拌腐竹有着很明显的强壮筋骨的功效，因为凉拌腐竹当中含有丰富的钙质并且钙磷比例合适，吸收率比较高。因此，通过服用凉拌腐竹补充优质的钙质，在防治骨质疏松、预防腰膝酸软、防治腰腿疼...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/16 收听(94576)
"胡萝卜的功效：第一、能够让皮肤变得更加光滑，因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，进入体内后能够转化成维生素A，进而能够避免皮肤的过度角化，因此能够让皮肤变得更加的光滑、细嫩。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/01 收听(23946)
西芹和芹菜都可以降低血压，但是中国的芹菜，也就是本芹，具有很好的降压效果，其降压的力量优于西芹。这两种植物都属于性比较寒凉，同时富含有纤维素的食品，都可以通大便，都含有丰富的钾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/28 收听(84464)
"西芹中含有大量的膳食纤维，可以促进排便，有助于减肥，但是达到真正意义上的减肥，一定是要饮食进行总量的控制，同时要加有一定的运动量。饮食控制是按照患者的标准体重来计算的，有一个...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/04 收听(32666)
01:33
虽然高血压患者可以食用新鲜的蔬菜、水果，但不能起到降压作用，因此西芹汁不能降血压。高血压患者的饮食可以降低血压，主要是控制盐的摄入，盐的摄入量控制在6g/天以内，如果遇到...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/11 播放（61022）
"慢性肾炎患者的治疗，除药物治疗以外饮食治疗也很重要。慢性肾炎患者能不能吃西芹，从根本上讲是可以吃西芹的。西芹含有大量的微量元素以及较多的粗纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于慢...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/02 收听(29188)
01:42
西芹和芹菜哪个降压效果好，需要具体问题具体分析。影响降压效果好坏的因素，并不是与患者是否吃西芹、芹菜有着密切关系，影响降压效果好坏的因素，与良好的生活方式具有密切关系。如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（61224）
"高磷血症患者可以吃西芹，导致高磷血症的原因主要有两个方面，一方面是磷的排出减少，另一方面是磷的摄入增多，具体分析如下：第一、磷的排出减少：大多数见于肾功能不好的患者，由于其肾...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/23 收听(24490)
"凉拌洋葱的功效通常如下：1、能够提高抵御肠道感染性疾病的能力，因为洋葱当中含有丰富的含硫化学物，而这些含硫化学物对于许多肠道致病菌有很强的杀灭和抑制的作用，适当吃凉拌洋葱能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/01 收听(90904)
凉拌海带当中含有丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料。因此对于甲状腺功能比较低下的人，适当食用凉拌海带可以补充丰富的碘元素，在提高机体代谢、恢复甲状腺功能方面的营养价...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/16 收听(66452)
"凉拌苦瓜的功效：1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜本身性味苦、寒，加上凉拌的做法更能够增加其凉性，进而对于热病所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、疮痈肿毒的人，适当吃凉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 收听(61130)
"芹菜叶榨汁的功效：1、能够辅助的降低血压，因为芹菜叶榨汁当中含有丰富的钾元素，而钾元素有很好的稳定血压的功效，适当喝芹菜叶榨汁有很好的预防和缓解高血压的功效。2、能够降低胆固...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/09 收听(26060)
01:34
芹菜分为水芹和旱芹，一般旱芹可以当药用，也叫药芹。药芹作用如下： 1、平肝清热：对于头晕、头热可以治疗； 2、含纤维素比较丰富，助消化、促进胃肠道...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/01/17 播放（80940）
火龙果芹菜汁有着辅助降低血压的功效，因为火龙果芹菜汁当中富含有丰富的钾元素。钾元素能够抵消一部分因为钠元素超标所导致的钠水潴留，因此对于高血压的人群适当的摄入火龙果芹菜汁，都有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/13 收听(69052)
"芹菜籽有以下几点功效与作用：第一、能有一定的缓解痛风和关节炎的作用，芹菜籽可以清热解毒、活血止痛，并有一定的利尿和消炎作用，因此对于痛风、关节炎，具有一定的治疗效果。第二、芹...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/24 收听(79838)
"胡萝卜炖鸡汤可以起到补心血的作用，胡萝卜颜色是红的，味是甘、微辛，性是平，所以从胡萝卜的入经角度而言，主要入的是脾经，入脾经里面的血分。鸡对应的是南方，南方是火，对应于人体的...
张久亮│中日友好医院
2023/11/04 收听(98770)
胡萝卜苗跟胡萝卜是有一定联系的，胡萝卜苗的主要作用是入肝经，具有疏通肝气、清肝泻火等作用。胡萝卜是颜色发红，胡萝卜苗属于色清，像上分散的长。每个叶片的尖有这种带有尖角色的，尖角...
张久亮│中日友好医院
2023/01/31 收听(33394)
