怀孕吃柚子对胎儿好吗

2023-05-31 14:29

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怀孕期可以吃柚子,柚子含有丰富的维生素和微量元素,能补充孕妇自身及胎儿所需的营养,具有清热降火功效,因性偏寒,身体虚弱的孕妇不宜多吃。
在怀孕期间多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,孕早期禁食生冷、寒凉、刺激性食物。要养成良好生活习惯,按时睡眠,不熬夜,在孕早期和孕晚期禁止性生活,保持阴部卫生清洁,避免导致早产、流产情况发生。孕早期要适当休息,避免劳累、受凉,定期做好孕期各项检查。

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