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理论上鼓励孕妇多元化饮食，无论是孕妇还是正常成年人，进食多样的食物，对健康都是有好处的。柚子属于新鲜的水果，能够给孕妇提供糖分、维生素，但是需注意各种食物适量摄入即可。柚...
魏俊│北京大学人民医院
2023/04/16 播放（65952）
"孕妇吃红柚子对胎儿好，主要有：第一、孕妇在怀孕期间需要很多的营养，比如维生素，红柚里面富含维生素和矿物质，能够给孕妇提供营养；第二、孕妇在怀孕期间有的身体会比较虚弱，很有可能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/30 收听(15110)
"孕妇吃柚子比较好，因为柚子含有丰富的维生素C、维生素B等，可以合理补充维生素，缓解孕吐等症状，另外柚子还有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。柚子也适合高血糖的孕妇吃，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/10 收听(83394)
"怀孕期可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素和微量元素，能补充孕妇自身及胎儿所需的营养，具有清热降火功效，因性偏寒，身体虚弱的孕妇不宜多吃。在怀孕期间多吃含蛋白质和维生素丰富的食物...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/05/31 收听(90370)
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红柚因为是红色食物，可能含铁较多，所含维生素C也较多，因此怀孕适当吃红柚子，对孕妇和胎儿有好处。但不能把红柚当作主食食用，不加节制地吃，因为红柚含有一定酸性物质，尤其是怀...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/10 播放（40881）
"孕妇是可以适量吃柚子的，但是不要过多进食，以免引起心脏不适，还容易降低血压，引起头晕、恶心等症状。柚子属于寒性的水果，经常腹泻的孕妇最好少吃柚子，大量进食容易引起腹泻。柚子营...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/17 收听(26310)
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孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养，有大量的蛋白质、氨基酸、维生素，还有丰富的矿物质如钙、铁、磷，所以榴莲对于孕妇很好，在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 播放（51946）
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孕妇吃枣子对身体有好处，对于胎儿也有好处。因为枣的营养价值非常高，含有多种维生素、微量元素和矿物质，特别是维生素C的含量非常高。在孕期吃枣，能够对孕妇增加营养，使身体的抵...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/07/01 播放（663）
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的，但是做法上一定要注意，不要用买腌制的鸡爪来吃，还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用，因为这种塑封的食品里面都会有添加剂，不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/14 收听(96772)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养，有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素，适当的吃地瓜，对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇，一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/19 收听(78700)
"孕妇可以适量吃糯米，糯米属于温性的食物，营养价值非常高，含有丰富的微量元素，能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘，不容易消化，不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多，容易导致脾胃...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/13 收听(28188)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处，银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C含量很高，能够促进皮肤发育，增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/18 收听(13900)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质，其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收，孕妇在怀孕期间，发生生理性贫血，适量吃一些石榴，可以摄入足量的维生素C，能够帮助铁的吸收，可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(82174)
"韭菜是一种蔬菜，平时吃还可以，但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状，事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的，容易引起腹泻。另外，有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/17 收听(56776)
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百香果是一种很好的水果，孕妇可以吃。百香果作为一个水果，提供水果该提供的营养，比如百香果含有丰富的维生素和一些矿物质，对胎儿的影响与其他水果无本质性区别。孕妇在孕期摄入水...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（25198）
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的，青椒中含有较高的维生素C，女性食用后可以有利于提供身体的营养成分，并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/19 收听(48554)
"孕妇吃西红柿对胎儿有好处，西红柿中含有很多的维生素C、胡萝卜素、西红柿红素和蛋白质等，对人体都是有好处的，西红柿中的酸性还可以抑制多种细菌，含有的维生素C具有抗坏血酸的作用，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/12 收听(13890)
01:32
适当吃榴莲对孕妇和胎儿生长发育有好处。但是榴莲糖分非常高，对于有妊娠期糖尿病或者血糖较高孕妇不建议食用，而且榴莲进食过多容易上火，因此要少食多餐。吃榴莲时注意多喝温开水以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/06 播放（90036）
"怀孕期间吃瓜子对胎儿有一定好处，瓜子当中含有优质蛋白、脂肪以及多种的维生素和微量元素，特别是瓜子中含有钙、铁、锌，还能够促进胎儿的骨骼发育，适量食用能够增强记忆力，帮助消化，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/30 收听(78796)
"番茄也叫西红柿，孕妇在怀孕期间吃番茄对身体有好处，对胎儿也有帮助。番茄当中含有丰富的蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素、糖分等营养物质，这些营养物质对促进人体生长发育、增强抵抗...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/01/01 收听(75470)
