怀孕3个月，孕妇时不时地发生头晕的症状，一般可能是血压、血糖异常引起的，也可能发生了营养不良，导致贫血出现这种头晕症状。

怀孕3个月，大部分孕妇都已经比较稳定，这时候老是出现头晕症状，要记得去医院测量血压。有些孕妇由于前期发生了妊娠反应，可能饮食营养不均衡，血压比较低，可能出现头晕的情况。

建议孕妇要适当增加营养，每天要增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，也要多吃新鲜的蔬菜，通过这种饮食营养的补充，大部分都会好转。还有一些孕妇可能出现了血糖过高或者是血糖低的情况，也会有头晕，如果发生高血糖，要注意控制。