自然回奶胀痛一般多久恢复

徐艳
主任医师

北京大学第三医院

产科

自然回奶胀痛一般多久恢复

2023-10-27 16:13播放 :

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视频内容

回奶胀痛的时间，每个人是不一样的。有的人分泌奶量特别旺盛，还有些人在整个哺乳期间，奶量基本上是供不应求，也可能一整天时间没有进行吸吮，乳房也不觉得胀，所以这种从少量到适量到多量产奶的人，胀痛时间是不一样。

通常很多人在奶量不够的情况下，基本上24小时以后奶胀的感觉已经很平淡了；

如果奶量很丰富，不经过其它的方法来解决，靠人为的胀奶本身抑制它的分泌，有的需要5-7天，这个时间段内普遍会感觉到腋窝或者乳房本身，出现可能比较难忍的疼痛；

还有对乳房刺激程度、营养状况改善、休息情况等，这些都会影响母乳的分泌，整体的时间一般5-7天是一个比较适宜的时间段。

606

自然回奶胀痛一般多久

　　自然回奶胀痛的情况，一般会在5-7天左右的时间结束。女性在哺乳期结束时乳汁的分泌量已经较少，可以采用自然回奶的方法，通过适当的减少饮食量，使乳汁自然回缩。...

梁旭东│北京大学人民医院

2020/04/30阅读(3702)

自然回奶胀痛一般多久

"自然回奶胀疼的时间一般持续1周，就会没有感觉。在1周以内，要注意少吃汤类食物，不要用手挤奶，也不要中途再给孩子喂奶，这样会出现回奶失败。也一定要防止挤压乳房，避免乳腺炎的发生，可以口服回奶的药物，比如维生素B6，200mg，1天3次，连续口服4-5天；也可以用麦芽90-120g，水煎后当茶饮，口服4-6天，对于回奶效果还是很好的，避免应用激素类的药物，以免引起月经失调。"

语音时长01:19''

李顺华│莒县中医医院

2018/10/29收听(50896)

02:09

自然回奶胀痛一般多久

自然回通常胀痛持续1周左右，自然回奶3天后乳房胀痛达到高潮，即胀痛达最严重阶段。随垂体泌乳素以...

王少为│北京医院

2023/03/03播放(97926)

自然回奶胀痛一般多久

"乳腺自然回奶出现胀痛，一般情况下1-2周就可以恢复，如果是严重化脓可能时间久一点。所以需要评估再控制和治疗，尽快去乳腺专科或普外科，完善相关检查，比如做B超看是否有积液。以及必要时查血常规，看是否有化脓。排除乳腺炎之后，用吸奶器把积奶排空就行。必要时也可以找专业的开奶师，通过2-3次就可以把积奶排空。"

语音时长01:10''

高天│空军军医大学西京医院

2020/03/19收听(11212)

自然回奶胀痛需几天

"自然回奶奶胀的天数一般是2-3天，患者在此期间内应听从医生建议，不必过于担心。如果有回奶的决定后，不宜母乳喂养，也不要挤乳头、揉搓乳房、进行热敷，这些操作都不利于快速的回奶。回奶通过自然退奶的方法安全有效，当然也伴有不适感，不适感可以通过调整心情、转移注意力，女性局部的不适感也会下降。如果实在难以忍受，也可以使用芒硝外敷或者用生麦芽煮水喝，也是回奶的辅助方法。产妇回奶应忌食促进乳汁分泌的食物，少吃蛋白质含量丰富的食物，可以减少乳汁的分泌。回奶期间要注意尽量避免使用激素类的药品或回奶针，以免引起乳房萎缩等乳腺问题。"

语音时长01:09''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/11收听(51586)

回奶一般需要承受胀痛多久

　　回奶需要承受胀痛的时间，与女性乳汁分泌情况、饮食、护理等有关，需要根据具体情况而定。回奶时由于乳汁的淤积，很多女性会出现乳房胀痛现象，一般5-7天会逐渐好...

张毅│北京医院

2020/04/29阅读(3941)

自然回奶要几天

"自然回奶的时间通常需要3天左右，如果因为某些原因不能哺乳时，回奶时间越早越好。最简单的回奶方法是停止喂养，必要的时候才以药物进行辅助，这样效果相对最好，不适感相对最弱。因为婴儿的吸吮和不断地排空乳房，可以促进乳汁分泌，所以要避免吮吸，也要避免排空乳房。产妇局部明显不适的时候可以遵医嘱采用中药芒硝进行外敷，这样可以减轻胀痛、不适感以及硬结的不良刺激。建议产妇平时注意休息，不要做重体力劳动，避免剧烈运动，保证营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜，避免辛辣刺激性的食物如油炸食品，保持良好的情绪，促进身体恢复。"

语音时长01:14''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/16收听(98480)

01:21

自然回奶最好的办法

自然回奶最好的办法是减少吸吮，然后少喝汤水，具体如下：

1、减少吸吮：乳汁分泌主要...

种轶文│北京大学第三医院

2023/05/26播放(43221)

自然回奶要几天

断奶是所有乳母们都必然要面临的一个问题，采取自然断奶的方法几天才能够完全断奶呢？这个问题在不同的乳母之间是完全不一样的，没有统一的标准：1、如果采取逐渐断奶的方式断奶，从开始减少母乳喂养的次数到最终断奶，需要历时一个月左右。这样的断奶方法，乳母一般不会有明显的乳房胀痛的感觉，一般不会因为断奶而引起乳腺发炎、乳腺硬结的现象。2、如果采取突然断奶的方法，虽然所需要的时间比较短，一般在1-2周左右，但是乳母会有明显的乳房胀痛的感觉，乳房内会有明显的乳汁淤积，严重的有可能继发感染，引起乳腺炎。

语音时长01:13''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/05/11收听(55936)

自然回奶一般需要几天

自然回奶的时间不能一概而论，与产妇个人体质以及日常奶水的分泌量有关。如果奶水分泌较少，回奶时间较短，一般需要1-3天左右，而如果奶水充盈则回奶时间会较长，通常...

王冬娜│首都医科大学宣武医院

2020/04/20阅读(4321)

01:41

自然回奶一般需要几天

自然回奶一般需要一周左右的时间，期间要少喝汤汁类的食物，同时多吃能够回奶的食物，比如韭菜。还有...

李振华│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/08/14播放(63390)

自然回奶一般需要几天

"自然回奶效果比较快的，可能需要一周到两周的时间，比较慢的可能需要一个月左右，主要是因为自然回奶，也分为不同的方式。如果是采用逐渐断奶的方式，来进行自然的回奶，每次减少喂养的次数和喂养量，最终达到断奶的目的，可能需要一个月的时间。如果采用的是突然断奶的方式，需要的时间就会比较短暂，可能两周左右，就能够成功的断奶，如果是奶水比较多的产妇，可能需要的时间，会更长一些。在自然回奶方式当中，逐渐回奶的方式比突然断奶的方式要好，主要是因为突然断奶，可能导致乳房胀痛，而且还会发炎，所以根据自己的情况，选取适合的自然回奶方式。"

语音时长01:11''

朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2020/04/04收听(73030)

自然回奶一般需要几天

"自然回奶的时间也是因人而异的，一般一个星期左右。但是有些奶水多，时间就会长久，过几个月偶尔也会有一点点的乳汁分泌。停止哺乳，婴儿不吸吮乳头，一定程度上有助于回奶。断奶前先由家人哄睡宝宝，减少宝宝和妈妈的接触时间，还要减少汤品之类的营养品摄入，也不需要大量的饮用水，憋奶一段时间就会有助于回奶。自然回奶有一定的痛苦，但是只要坚持就能够达到自然回奶的目的，也可以配合回奶的药物。"

语音时长01:13''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/03收听(90612)

回奶胀痛怎么办

"女性回奶出现胀痛是正常的，主要是由于乳汁排出受阻所引起，如果出现胀痛，可以用吸奶器吸出乳汁，可以缓解胀痛，注意不要频繁的吸，有可能会越细越多，导致回来无法成功。还可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉，同时还要在饮食方面控制汤类饮食，严重的女性可以喝麦芽茶水回奶，也可以服用大剂量的维生素B6进行回奶。"

语音时长01:13''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/03收听(31986)

生气造成的回奶多久会恢复

"生气造成的回奶恢复时间不固定，有个体差异，大部分情况下在1-2周之内可以恢复，而严重的可以造成彻底回奶。所以建议孕妈妈保持愉快的心情、尽量放松，避免情绪波动过大。如果出现因生气回奶的现象，一定要及时调整个人情绪，让宝宝多吸，多吃猪蹄汤、鱼汤，帮助恢复下奶。如果恢复以后奶量有所下降，可以采取各种方法追奶。由于哺乳期女性在愤怒、焦虑的情绪下内分泌会受到影响，导致人体交感神经系统过于兴奋，并释放大量去甲肾上腺素和肾上腺髓质。这两类成分属于有害的物质，若人体分泌过多，可能引起高血压、血管收缩、心跳加快。所以在哺乳期一定要保证心情愉快，而且饮食应搭配合理。"

语音时长01:37''

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/02/23收听(21594)

自然回奶第几天最疼

　　自然回奶会导致乳汁堆积，乳房胀痛程度与积乳量有关。自然回奶时减少对乳头的刺激，乳汁就会逐渐减少。同时，还需减少与婴儿接触次数和吸吮次数，平时避免挤压乳房，...

王冬娜│首都医科大学宣武医院

2020/04/20阅读(3014)

01:44

涨奶多久会回奶，怎么回奶

通常情况下停止喂养，涨奶后1周左右会回奶。一般而言，如果给宝宝断奶以后，由于乳腺内的乳汁淤积，...

王少为│北京医院

2023/05/23播放(39787)

01:22

自然回奶的正确方法

回奶的方法比较多，

郝敏│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/17播放(91342)

02:12

自然回奶的正确方法

自然回奶的正确方法包括：

1、减少孩子的吸吮，减少对乳头的刺激；

2、...

荣春红│中日友好医院

2023/11/21播放(28747)

回奶要多久

"回奶时间和个人具体情况有关，有个体差异性，多数在一周的时候乳汁分泌就会明显减少，一个月基本就好了。要想加快回奶速度、减少痛苦，要注意尽量少接触婴儿，尤其是不要让其触碰、吸吮乳房，因为孩子只要抱在身上天生就会往身上去抓，刺激母亲，垂体催乳素分泌就会增加，不利于断奶。要少吃汤水类食物，比如鸡汤、鱼汤，包括小米粥，这些含水分很多。此外，还要控制平常喝水，有轻度口渴状态、水分比较少的时候有利于回奶，乳汁分泌不太容易，回奶之后可以完全恢复到正常，通过上述方法可以缩短回奶周期、减少痛苦，正常情况下在一个月左右回奶完全结束。回奶期间不要有外伤、外力等碰到乳腺，如果乳腺受外力影响，容易形成乳腺炎。女性要注意饮食，不要喝过多的营养汤，保证清淡饮食。如果出现回奶困难，可以通过药物回奶。"

语音时长02:15''

刘治滨│中日友好医院

2020/05/25收听(95820)

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