特别是早孕期，未要求吃特别营养的食物，如果怀孕血压低因为进食少引起，因为早孕反应比较重，吐的比较厉害，进食好多营养品，补很多东西，无法吸收。所以怀孕早期血压偏低，正常饮食已经足够，如果能吃，正常吃饭、喝水已经足够。早孕期，主要补充叶酸、维生素即可。如果补充太多营养品，根本作用不大，反应太大，容易呕吐。所以建议早孕期正常饮食就可以，但是如果因为吐的太厉害，血压低，尽量早期去医院就诊，进行补液治疗。早孕期不需要吃太多的营养品，但是不管怀孕期血压低，还是正常孕妇，都建议怀孕前三个月，还有怀孕早期的前三个月，都尽量补充叶酸。其它可以补充一些孕妇奶粉类。孕妇奶粉里面的蛋白质相对较丰富，而且维生素含量较多，且孕妇奶粉相对含有钙比较高，因为很多孕妇都是建议补钙，特别是高龄的孕妇都建议补钙。但是很多吃钙片，容易便秘，这种情况建议喝孕妇奶粉，一天喝两杯，250ml即可。