孕晚期怎么预防血压低

2023-10-06 12:40播放 :

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孕晚期的血压低,主要多见体位性的低血压。在门诊很多孕妇都问,特别是晚孕期起来的时候经常会觉得头晕,这种情况多见于体位性的低血压。因为胎儿长大,子宫大,对下肢的血管回流有影响,受到压迫,建议改变体位的时候,要注意晚上睡觉可以体位不断的变化。理论上,左侧卧位相对比较好,可以减少下肢血管的压迫,对血液的回流比较好。但是如果单纯体位时间长,肯定也不舒服,所以可以经常变动睡觉的体位。但是如果长期右侧卧位,对孕妇下肢的血管回流压迫比较明显,就不太有利。所以经常变换体位,以左侧卧位为主相对比较好。另外,要减少单纯体位性低血压的发生,起床时一定要注意,先坐一会适应,不怕头晕再起来走,可减少体位性的低血压导致的晕厥,避免导致意外发生。

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2023/04/30播放(82798)

什么叫血压低

"血压低就是指18岁以上的成年人,在安静的状态下测量血压,保持正确的测量血压状态下,他的收缩压<90mmHg或者舒张压<60mmHg,这种状态就叫做血压低。血压低分成生理性的和病理性的两种状况,又根据出现急不急的情况,分成急性低血压状况和慢性的低血压状况,如果是生理性的低血压状况,大部分是在健康人当中所看到的,就是测血压的时候偶尔发现血压偏低,但一般来讲不会非常低,高压虽然小于90mmHg,但一般状况下都是大于80mmHg的情况,低压可能是小于60mmHg或者是也不会非常低,可能也就是在50-60mmHg之间,病人本身没有任何临床症状或者是偶尔有疲乏的感觉,这样的血压低,进行相应的检查时,发现各个脏器本身没有供血不好的表现,而且也没有一些临床疾病来造成血压低,这种血压低的状况,叫生理性的低血压状态。生理性低血压状态不需要进行特别的处理,因为不影响寿命,也没有什么临床症状,但如果经常积极的锻炼,增加肌肉的张力,保持适度的容量负荷,适当多喝水的状况,同时进行积极的体力锻炼,保持心脏有很好的收缩功能状态,这种血压低的状态是能够逐渐得到改善,还有一种病理性的低血压,有原发性低血压的状态,也就是说可能没有找到很多的原因,但有一些比较瘦弱、体弱的老年人,可能会有低血压的状态,还有继发性低血压的状态,可能跟他一些疾病有关,比如有心梗、严重的感染、慢性的疾病,包括结核、肿瘤以及严重的营养不良等,还有过敏的因素所造成的,这些状态就需要积极进行对疾病的处理,如果有一些人表现为体位状态的低血压,让他的运动幅度相应减低就可以。"

语音时长03:05''

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2020/05/08收听(10908)

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