孕妇吃西红柿对胎儿好吗

2023-11-12 11:18

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孕妇吃西红柿对胎儿有好处,西红柿中含有很多的维生素C、胡萝卜素、西红柿红素和蛋白质等,对人体都是有好处的,西红柿中的酸性还可以抑制多种细菌,含有的维生素C具有抗坏血酸的作用,能预防各种由于坏血酸引起的出血,还有润肠通便的作用。其中的西红柿红素是一种天然色素,是一种抗氧化剂, 具有抗动脉粥样硬化、保护血管内皮功能的作用。西红柿中还含有丰富的水分,也能促进人体的新陈代谢,由于其含糖量较少,尤其对血糖较高的孕妇是很好的选择,含有的各种水溶性维生素还能增加机体的抵抗力。

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