百香果是一种很好的水果，孕妇可以吃。百香果作为一个水果，提供水果该提供的营养，比如百香果含有丰富的维生素和一些矿物质，对胎儿的影响与其他水果无本质性区别。孕妇在孕期摄入水果的原则为吃过此类水果，且无不良反应、无胃肠道不适，喜欢吃即可，孕妇在孕期的水果摄入有以下几点需注意：
1、多样化：水果种类繁多，鼓励孕妇摄入多种水果，换着花样吃，使营养摄入更均衡、更全面；
2、应季：鼓励尽量吃应季、新鲜的水果，少吃反季节的水果，但必须洗干净，所以鼓励孕妇吃水果，包括百香果，但不要想百香果对胎儿某一方面有绝对的好处，就刻意多吃，没有必要；
3、控制总量：水果总量需要控制，百香果也需要算入每日水果总量中。如果孕妇血糖正常，孕期体重增长合适以及胎儿大小适中，每天的水果的量控制在200-400g较好，最好<500g/d。但是如果孕妇血糖异常，尤其是血糖控制不佳，或者胎儿已经偏大、孕妇体重增长偏多，这类孕妇水果的总量要减少，建议<200g/d。
