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空腹吃水果。空腹吃水果合适吗？空腹吃水果好吗？要具体的情况具体分析。对一般的健康人群来说，空腹吃水果只要吃了没有特别的不舒服都是可以的。但是有些水果，像特别甜的水果，吃了之后可...
刘晓│北京医院
2023/09/28 收听(47100)
"空腹最好不要吃水果，容易对胃造成刺激，出现胃痛、胃胀等情况。如果不患有胃病的人偶尔的吃一次，没有太大的问题。但是患有胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡的人群，空腹吃水果容易导致急性...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(38586)
空腹吃水果好吗，我觉得因人而异，如果对有胃病的患者而言空腹吃水果当然是不推荐的。因为水果中有一些果酸的成分可能会刺激胃黏膜，本身有胃病的患者吃了水果以后会出现明显的反酸、烧心、...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/14 收听(31254)
多数人早上空腹是可以吃水果的，但是要结合自身情况。脾胃功能较好，经常出现便秘的患者，在空腹时可以吃香蕉、梨子等水果，能有效的促进肠胃的蠕动，并且能缓解便秘症状。对于脾胃功能比较...
郭立芳│河北省中医院
2023/07/01 收听(91696)
"对于正常的人来说空腹当然是可以吃水果的。首先水果里含有果糖维生素，人在饥饿的时候吃水果可以有效的防止低血糖。水果的热量比较低，所含的热量一般为主食的十分之一，正餐前吃水果可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/15 收听(71130)
01:33
空腹吃水果好，只要脾胃好，想吃水果就吃。无论是早晨吃，还是中午或晚上吃，吃的时间通常不重要。重要的是需要的时候吃，不要吃得太多，也不要吃得太晚，21:00以前什么时候都可...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/01 播放（70960）
"孕妇吃水果要限量，不要吃一些过于甜的水果，要吃可以但是要少吃，西瓜、荔枝、桂圆，总之特别甜的水果要少吃、限量，因为很容易导致血糖高。孕妇血糖高对孩子还有孕妇来讲都有危害，可以...
周丹│北京医院
2023/08/29 收听(35168)
"孕妇是可以吃水果的，吃水果能够为孕妇补充各种不同的维生素，而且水果里面都含有孕妇必须的微量元素，比如钙元素、铁元素、锌元素等。营养素对宝宝生长发育是有帮助的，适当吃点水果能够...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/08 收听(11082)
孕妇可以适量的吃水果，不建议没有节制的吃。因为水果的含糖量较高，如果大量吃水果不但会造成营养不均衡，还会使体内的血糖升高产生巨大儿，每天水果的量要控制在200-400g左右。如...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/08 收听(18548)
空腹吃水果不能改善肠道，建议水果尽量不要大量的空腹吃，这样其实对肠道和胃肠道都没有什么好处。因为水果里面含有大量的果酸，果酸可以刺激胃酸形成，如果空腹食用会导致加重胃肠道负担，...
赵严│上海市第十人民医院
2023/09/11 收听(81720)
01:38
在日常生活中，有些朋友有早上起来空腹吃水果的习惯，一般不建议空腹吃水果，建议可以在早饭后0.5-1h吃水果。 因为一般水果中含有很多的果糖，容易刺激胃酸的形成...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/15 播放（75562）
"水果是非常好的食物，富含丰富的维生素和植物纤维，建议每天适量食用。食用水果的同时需要注意，早上不要空腹食用水果，首先水果是属于比较生冷的食物，当患有胃肠道疾病，患者在没有吃早...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/07/13 收听(97792)
01:57
起床时，空腹吃水果，理论上可以，应根据体质选择食物的成分。分析如下： 1、如果是高胃酸分泌状态，或者十二指肠溃疡的病人，早上起来空腹时，不可吃火龙果、猕猴桃等...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（27276）
01:49
起床空腹吃水果是否好不能一概而论，需根据个人体质分析，具体如下： 1、好：若起床后吃水果感觉舒畅，无任何不适，工作、生活和学习等都精力充沛，起床空腹吃水果便好...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/23 播放（56768）
"不建议孕妇晚上吃水果，最好在早晨或者中午两餐之间吃水果，能够很好的吸收水果中的维生素和矿物质。晚上吃水果，由于水果中含有大量的糖分，糖类能够转化成脂肪堆积在体内，晚上活动量比...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(76298)
"水果多含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维素，可以补充机体所需微量元素，同时预防和缓解便秘。剖宫产后和顺产后都是可以适当吃水果的。水果大部分属于凉性食物，产后因为体虚、胃肠功能...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/11/21 收听(53364)
"孕妇可以吃水果沙拉，因为水果沙拉中含有多种水果，可以补充维生素，同时还可以预防孕妇引起便秘。孕期应营养均衡，补充维生素同时建议补充蛋白质，多吃瘦肉、猪肝、鱼、虾等，也会促进宝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/17 收听(93086)
01:52
孕妇吃水果血糖是否会升高，取决于食用何种水果，常见分析如下： 1、升糖指数较高的水果：如果水果升糖指数较高，例如西瓜、大枣、芒果干、葡萄干等，糖分含量较高，如...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（70358）
孕期对血糖的控制是比较严格的，理想的血糖控制标准是空腹小于5.3mmol/L，餐后两个小时小于6.7mmol/L。所以如果血糖过高，暂时先不要吃水果。吃水果会使血糖水平升高，不...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/16 收听(12954)
