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起床时，空腹吃水果，理论上可以，应根据体质选择食物的成分。分析如下： 1、如果是高胃酸分泌状态，或者十二指肠溃疡的病人，早上起来空腹时，不可吃火龙果、猕猴桃等...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（27276）
01:38
在日常生活中，有些朋友有早上起来空腹吃水果的习惯，一般不建议空腹吃水果，建议可以在早饭后0.5-1h吃水果。 因为一般水果中含有很多的果糖，容易刺激胃酸的形成...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/15 播放（75562）
01:49
起床空腹吃水果是否好不能一概而论，需根据个人体质分析，具体如下： 1、好：若起床后吃水果感觉舒畅，无任何不适，工作、生活和学习等都精力充沛，起床空腹吃水果便好...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/23 播放（56768）
空腹吃水果。空腹吃水果合适吗？空腹吃水果好吗？要具体的情况具体分析。对一般的健康人群来说，空腹吃水果只要吃了没有特别的不舒服都是可以的。但是有些水果，像特别甜的水果，吃了之后可...
刘晓│北京医院
2023/09/28 收听(47100)
"对于正常的人来说空腹当然是可以吃水果的。首先水果里含有果糖维生素，人在饥饿的时候吃水果可以有效的防止低血糖。水果的热量比较低，所含的热量一般为主食的十分之一，正餐前吃水果可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/15 收听(71130)
01:33
空腹吃水果好，只要脾胃好，想吃水果就吃。无论是早晨吃，还是中午或晚上吃，吃的时间通常不重要。重要的是需要的时候吃，不要吃得太多，也不要吃得太晚，21:00以前什么时候都可...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/01 播放（70960）
"空腹最好不要吃水果，容易对胃造成刺激，出现胃痛、胃胀等情况。如果不患有胃病的人偶尔的吃一次，没有太大的问题。但是患有胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡的人群，空腹吃水果容易导致急性...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(38586)
"水果是非常好的食物，富含丰富的维生素和植物纤维，建议每天适量食用。食用水果的同时需要注意，早上不要空腹食用水果，首先水果是属于比较生冷的食物，当患有胃肠道疾病，患者在没有吃早...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/07/13 收听(97792)
多数人早上空腹是可以吃水果的，但是要结合自身情况。脾胃功能较好，经常出现便秘的患者，在空腹时可以吃香蕉、梨子等水果，能有效的促进肠胃的蠕动，并且能缓解便秘症状。对于脾胃功能比较...
郭立芳│河北省中医院
2023/07/01 收听(91696)
"孕妇最好不要空腹吃水果，这对孕妇的身体没有好处，而且也不利于水果的消化吸收。水果里面含有的营养元素有很多，若空腹吃可能会增加肠道负担，同时还可能会出现腹泻等情况，对孕妇的身体...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/21 收听(15970)
"感冒吃水果是不是好，不能一概而论，需要根据感冒的类型选择吃的水果的种类，感冒通常分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒。1、如果从风寒型角度此时的感冒不可以吃寒性和凉性的水果、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(50964)
"吃完饭立马吃水果不好，原因如下：1、水果中含有较多的糖分，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，饭后立刻进食水果会增加胃肠消化、吸收的负担以及胰腺的消化负担，尤其是进食了不太熟的水果...
赵严│上海市第十人民医院
2023/06/01 收听(71298)
目前不建议吃完饭之后吃水果，一般建议餐前吃水果。吃完饭之后多数都已经达到了饱的状态，这种状态下再进一步的吃水果，如果水果比较甜，含糖量比较高，容易导致糖分增高，引起血液中糖的增...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/13 收听(82126)
01:49
一般吃水果对于皮肤有好处，因为水果里面含有比较丰富的维生素C以及维生素E，对于人体皮肤的抗氧化、抗衰老、清除体内的自由基有益处。当然有些水果要注意，即中医认为的热性水果，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/01/08 播放（84506）
"很多人都喜欢饭后吃点水果，通过这种方式可以补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻。但是饭后进食大量水果，可能引起腹胀、腹泻，或胃肠动力紊乱。因为食物进入胃内，需要经...
彭涛│北京大学人民医院
2023/06/16 收听(31274)
"睡前吃水果对于习惯性便秘的患者有好处，因为我们知道睡觉的时候消化功能减退，这时候水果中的果蔬纤维不容易被消化，反而会刺激胃肠道蠕动以及刺激肠道分泌水分，有助于缓解便秘。但正是...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/18 收听(36960)
"发烧的时候如果没有特殊情况，适当的吃一些水果应该对身体有帮助。因为发热的时候孩子可能会存在脱水的现象，本身因为发热处疾病状态，适当的补充水果，可以补充维生素，同时增加膳食纤维...
王志新│中日友好医院
2023/05/13 收听(36008)
"一般饭后吃水果是很多人的饮食习惯，事实上这样是不恰当的。刚刚吃过饭后，大多数是吃过主食之后，本身胃部已经被食物填满，再进食水果，会加重胃肠道的负担，容易出现胃胀气、反酸等症状...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/09 收听(64348)
空腹吃水果不能改善肠道，建议水果尽量不要大量的空腹吃，这样其实对肠道和胃肠道都没有什么好处。因为水果里面含有大量的果酸，果酸可以刺激胃酸形成，如果空腹食用会导致加重胃肠道负担，...
赵严│上海市第十人民医院
2023/09/11 收听(81720)
