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    空腹吃水果
    2023-09-28 17:45:43收听33491
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    空腹吃水果
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    空腹吃水果。空腹吃水果合适吗?空腹吃水果好吗?要具体的情况具体分析。对一般的健康人群来说,空腹吃水果只要吃了没有特别的不舒服都是可以的。
    但是有些水果,像特别甜的水果,吃了之后可能会导致胃酸分泌过多,会产生一些反酸、不舒服的症状,就不建议吃了。像山楂、柿子等,如果空腹吃容易造成胃结石,也不建议太多吃这类的水果。
    此外,像一些有消化系统疾病的人,有明确的胃炎、胃溃疡的病人,本身胃黏膜已经有了损伤,如果空腹吃水果容易造成胃黏膜的刺激,尤其是比较凉的,刚从冰箱里拿出来的水果,就会导致胃部的不舒服,甚至明显的胃疼,这种情况就不建议空腹吃水果。
    所以,空腹吃水果对于一般人不是绝对不可以,只要吃了不难受就可以少量服用,但最好选择对胃刺激比较小的一些水果。
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