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"产后恶露完全排干净后可以用缩阴的产品，一般为产后6-8周，最好是产后第6周。缩阴的产品包括阴道哑铃、盆底康复球、盆体电刺激理疗仪等，主要目的是帮助产后的盆底肌肉群和阴道的肌肉...
王少为│北京医院
2023/01/17 收听(82158)
"现在市场上有各种各样的缩阴产品，要谨慎选择，否则容易出现不良反应。女性在顺产后容易出现阴道松弛，严重时会有阴道排气、性生活下降的情况。阴道松弛的女性可以在医生指导下使用缩阴产...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/26 收听(23772)
如果是正规厂家生产的缩阴产品，对于年龄比较轻的患者是有一定效果。女性在分娩以后，尤其是多次分娩，随着年龄的逐渐增加体内雌激素水平的逐渐下降，很容易出现阴道松弛的情况，可以适当的...
张宏艳│北部战区总医院
2023/04/07 收听(75006)
"阴道松弛是由于频繁的性生活，和女性分娩时对阴道壁的受损引起的，而且随着年龄的增大，松弛应该是越来越严重，松弛严重了甚至影响到正常的生活，造成夫妻关系不和谐。正规药店的药品主要...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/02 收听(94786)
所谓的缩阴产品，就是能够收缩女性的阴道，解决女性阴道松弛问题的一种产品。缩阴产品真的能够解决女性阴道松弛的问题吗，是否真的管用？应该说正规的缩阴产品对于收缩女性阴道具有一定效果...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/22 收听(55670)
"产后需要六周的时间来使得子宫完全的复旧，盆底的肌肉逐渐的恢复张力。在这个时候做缩肛的运动，有人说是有困难的，这也是没有必要的，可以安安静静的等待它的正常恢复，也可以在产后一个...
张毅│北京医院
2023/04/20 收听(35074)
01:43
顺产之后缩阴的方法，具体如下： 1、提肛缩阴：无论是站、坐或是躺着，女性都可以收缩括约肌进行提肛，坚持提肛缩阴有明显效果； 2、憋尿缩阴：在上厕所...
邓健│广东省人民医院
2023/03/01 播放（55452）
顺产后缩阴的方法：一、提肛缩阴。无论是站着、坐着，还是躺着，妈妈都可以收紧括约肌进行提肛，坚持提肛缩阴会有很明显的效果。二、憋尿缩阴。想要上厕所的时候，可以选择稍微的憋住便意，...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/17 收听(84710)
01:46
产后阴道可能会有松弛，尤其生比较大的孩子后，由于用力时间长、撑得太厉害，所以阴道会有松垮表现。这时可能会影响将来性生活的满意程度，也有的人时间长以后会有子宫脱垂、阴道脱垂...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/08 播放（27749）
01:44
产后想要缩阴可以每天进行提肛运动，同时锻炼大腿的内收肌群。女性经阴道分娩以后，盆底肌肉受到了明显压力，会出现盆底松弛、肌肉松弛的表现，有些人还会出现排尿异常，如压力性尿失...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/16 播放（33018）
02:03
目前市场上的缩阴产品不会导致不孕，含有中药成分的缩阴制剂，其实对阴道壁肌肉的恢复效果较小。大多数缩阴产品都有祛湿、止痒、平衡阴道菌群的作用，但治疗盆底肌松弛的作用较小，锻...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/24 播放（52150）
01:47
生产以后，特别是顺产，对产道可能会产生损伤，损伤修复一般会用阴道缩窄手术，也是比较常见的手术方法。通过把阴道外1/3的黏膜去除，然后缩紧阴道肌肉，阴道肌肉和黏膜同时去除，...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/01/17 播放（73130）
"女性在生产的时候，由于胎儿要经过阴道娩出，所以阴道都会受到一定程度的损伤，导致阴道变得松弛。阴道松弛以后对女性的身体影响还是非常大的，尤其会造成女性性生活的问题。很多顺产的妈...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/24 收听(84828)
01:49
产后缩阴的时间一般都是0.5年，有时候不好生孩子、不好分娩，使用剪刀将阴道口剪开，便于分娩，这时便形成一个瘢痕。从整形外科角度而言，一般0.5年瘢痕成熟，在早期瘢痕有充血...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/04/21 播放（32443）
"女性在阴道分娩以后，如果有阴道裂伤，易于会出现阴道松弛，除了会影响性生活质量，还会增加患有妇科疾病，比如张力性尿失禁的几率。可以通过以下几种方法达到收缩阴道的作用：1、去医院...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/23 收听(93042)
01:56
女性产后缩阴最佳方式是健身操或盆底肌训练，由于妊娠分娩及年龄增长、雌激素分泌降低，导致女性盆底支撑作用逐渐减弱并出现老化或损伤，从而引起盆底功能障碍性疾病。建议女性产后通...
傅敏刚│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/02/06 播放（77682）
"产后女性的阴道和外阴有自我恢复的功能，这种自我恢复功能是由于体内激素改变导致的。在怀孕期间由于增大的子宫作用，使肌肉和韧带变得松弛，特别是阴道分娩用力加腹压，新生儿通过产道，...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/14 收听(93116)
01:47
患者需要吸一口气，然后屏住呼吸，缩紧肛门、腹部，持续2-3秒后再放松做正常呼吸，循环往复为缩阴运动。目前较多女性对自身的生活质量比较关心，特别是产后女性更重视对于机体状态...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/01 播放（72298）
"顺产也就是我们所说的阴道分娩，那它是很多女性朋友一生当中很难忘的经历。有一些产妇在分娩以后，由于盆底的筋膜、韧带、肌肉过度的牵拉，削弱了它的支撑力量，有可能在产后出现盆腔脏器...
瞿红│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/23 收听(63388)
