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坚持跳绳一个月大多数人都会消瘦，对减肥来说有利。如果是进行相对的饮食控制，消瘦就会更加明显。所谓饮食控制是根据患者的身高计算出理想体重，身高减105就是患者的理想体重。在对饮食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/01 收听(61906)
01:50
坚持跳绳一个月能长高几厘米，针对这个问题其实每个孩子因人而异。但是跳绳对于长高是非常好的一个运动，因为人体的长高是和骨骼的生长有很大的关系，也就是在骨骺板的位置，会不断的...
彭惠│济南市中心医院
2024/02/08 播放（41756）
"通常如果人坚持跑步一个月会有身心不同的变化，对于身体来讲，主要变化在于如下几个脏器：1、会明显的提高身体的基础代谢率，从而提高抗病的能力，增加人体的免疫力，调理体内的内分泌和...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/24 收听(17072)
怀孕一个月乳房的变化有以下几个方面：第一个方面，乳房的大小会增大，因为怀孕一个月时，乳房在体内的雌激素、孕激素、卵泡刺激素、泌乳素等，各种激素的作用下，会引起乳腺细胞的增生分裂...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/14 收听(36666)
01:47
戒烟1个月阴茎的变化较小，阴茎的变化主要指勃起功能和阴茎大小的变化，常见变化如下： 1、勃起功能：长期戒烟，可以改善阴茎的勃起功能，因为烟会损害血管功能，损害...
张祥生│河南省人民医院
2023/08/30 播放（65762）
"怀孕一个月，也就是停经30天的时候，胸部在临床上不会发生变化，因为此时体内雌性激素还没有达到使胸部能变化的程度。随着妊娠的进一步进展，大约是在停经45天左右才会逐渐出现一些临...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/01 收听(48160)
"排卵试纸的每月变化应该是一个阶梯，一般的排卵试纸从月经干净后开始测试，一直到下一个月经到来。在月经刚干净时，由于此时LH相对较低，所以排卵试纸呈阴性。随着时间的推移，LH逐渐...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/03/23 收听(70130)
"要看平时是适度饮酒，还是嗜酒，如果只是适度饮酒，在1个月不喝酒之后，最直观的就是看上去会气色很好。酒精对皮肤是有害的，酒精会使皮肤缺少弹性，并且衰老。如果停止饮酒，则可以防止...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/09 收听(91842)
01:42
股骨头坏死的患者根据病程进展不同，变化也不同。激素性股骨头坏死可能发生的变化较快。饮酒性股骨头坏死，可能变化较慢。部分患者刚发现股骨头坏死，可能还处于Ⅰ期或者亚临床期，但...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/24 播放（53888）
01:54
一天跳1000个跳绳，跳一个月到底可以瘦多少斤，其实每个人的情况不一样，所以不好评定。 一般每天坚持跳肯定会增肌，增肌以后其实有时候体重并不影响得非常明显，可...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（48227）
"想要减肥选择跑步这项运动，跑步了一个月体重并没有变化，原因有两个方面：第一个，是运动强度没有达到，减肥所需要的运动强度是每天保证30-50min的有氧运动，且运动强度为中等以...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/07/26 收听(81350)
01:52
生殖器上的小赘生物，1个月体积以及数量都没有变化，则不是尖锐湿疣。男性在冠状沟部位，会存在大小一致发白的小颗粒，部分患者不止有一排，可能有两三排针尖大的小颗粒。
王晓彦│北京天坛医院
2023/04/27 播放（41563）
减肥一个月体重没有变化，可能是以下几个方面的问题：1、减肥方法不科学，人体脂肪的燃烧需要达到一定的时间，人体运动半个小时以上才开始燃烧堆积的脂肪，前半个小时消耗的只是人体多余的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/09 收听(43276)
"跳绳达到减肥一般要每天跳绳30分钟左右，频率不少于70-90次\/分。在减肥的过程中最好是管住嘴同时加上跳绳，这样效果会非常明显。跳绳是一项全身性运动，除了双腿、腹部、背部，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/20 收听(66684)
01:43
跳绳可以达到全身瘦身的效果，因为跳绳会做全身的运动，尤其下肢的肌肉弹跳力非常好。同时身体向上的动作可以抵抗重力的作用，对于整个身体的调整非常好。 建议如果体重...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/16 播放（32020）
02:45
要想通过跳绳来减肥，要达到中等强度，而且每次的时间也要达到一定的时间要求，才能够形成有效的运动。有效消耗热量，才能成功减重。 肥胖最主要的原因是摄入的热量长期...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 播放（35393）
"多囊卵巢综合征是由于多种原因而导致的内分泌异常，体内雄性激素过多引起的。这种疾病其中一个特点就是会发胖，但是发胖又会加剧病情，而跳绳属于一种简单易行的运动，多囊患者坚持进行跳...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/15 收听(12344)
跳绳是一种非常健康并且对身高增长很有帮助的运动，处在身高增长期的少年骨骼会不断的发育。当跳绳时全身血液循环加速，使快速发育的骨骼能得到充分的养分，而且跳绳时自身重力，对于骨骼是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(24014)
