一个月不喝酒身体变化

2023-10-09 11:13

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要看平时是适度饮酒,还是嗜酒,如果只是适度饮酒,在1个月不喝酒之后,最直观的就是看上去会气色很好。酒精对皮肤是有害的,酒精会使皮肤缺少弹性,并且衰老。如果停止饮酒,则可以防止皮肤过早衰老,再就是心情会变好,可以摆脱焦虑和抑郁,甚至不会乱发脾气,工作更有精神、有力量。
另外,长期服用酒精,会使大脑受到伤害,出现记忆力下降。如果戒酒,相关症状就会彻底的改善和消失,心跳可能会比平时要好一些,血压也可能会改善,记忆力可以明显好转。但是戒酒之后,没有酒精的容量占位可以导致食欲会增加,身体变化主要体现在脂肪堆积会变多,出现微微发胖的症状。在食欲增加的情况下,一定要适度的掌握进食的量,不能暴饮暴食。
还有一类人群就是平时嗜酒非常严重,突然的戒酒可能会出现间断综合征,间断综合征症状就是表现在可有狂躁、幻视、幻听,甚至有攻击别人的行为,不能与人正常交流,而且不能配合治疗,如果这时候戒酒可能会出现间断综合征,就说明有酒精的依赖。在烦躁的过程中可以少量的饮酒,症状会改善一些,所以这个间段也是非常危险的,要逐渐的来进行。有一些大城市成立了戒酒门诊,突然的不饮酒一定要注意及时关注自己的变化,该就诊及时就诊。

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