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月子期间进食燕窝并没有严格的最佳时间。正常情况下，如果产妇是顺产，能够进食时就可以适量进食燕窝。如果是剖腹产，则建议可以在排气之后再食用燕窝。燕窝中含有丰富的唾液酸，具有...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/23 阅读(3167)
01:42
分娩后患者坐月子时可以在早上或者晚上空腹食用燕窝，应适量进食，如果进食过多会影响吸收。坐月子期间患者饮食应注意以下几点： 1、合理搭配饮食，尽量多种多样，选择...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/04 播放（81364）
"建议1岁以上的儿童食用鹅蛋，但是要注意不要食用太多，因为鹅蛋比较大，过多的食用可以引起孩子出现消化功能紊乱的情况，容易出现腹胀。如果出现了腹胀、腹泻的情况，尽量减少吃鹅蛋的次...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/27 收听(70100)
"鹅蛋就是蛋类，无论是鹅蛋、鸭蛋还是鸡蛋，都是蛋白质类的产品，而且营养比较丰富，一天中的任何时间吃都可以。饮食上，建议孕妇肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡摄入。蛋每天建议都吃，无论是...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/15 收听(81884)
孕妇在妊娠期间都可以进食鹅蛋，尤其在妊娠32周前后适量进食鹅蛋具有去胎毒的作用，而妊娠2-3个月进食鹅蛋具有治疗疮疡的功效。鹅蛋的营养丰富，富含蛋白质、卵磷脂、胆固醇、钙...
程娇影│中日友好医院
2023/03/11 阅读(3921)
"在整个妊娠晚期都可以吃鹅蛋，没有最佳时间和不适时间之说，可以每天吃一个。鹅蛋的营养非常丰富，有优质的蛋白质以及其它的微量元素和维生素等、等，通过获取这样的优质蛋白质就可以给孕...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/08 收听(63218)
"鹅蛋很适合孕期食用，但没有具体时间要求，任何时间吃都可以。鹅蛋有丰富的蛋白质且非常容易吸收，其含有丰富的磷酯，可以促进胎儿神经细胞发育。鹅蛋也含有丰富的钙、铁等微量元素，对妈...
赵晓东│北京医院
2023/07/27 收听(46016)
"一般在怀孕中期4-6个月期间吃鹅蛋比较合适，但是具体还应根据孕妇的身体情况以及宝宝的需求来决定。鹅蛋是一种比较美味的食材，在怀孕期间有些女性喜欢吃鹅蛋，里面含有丰富的矿物质、...
张露│山东省立医院
2023/11/26 收听(16274)
"月子期间什么时候吃海参是最佳的时间？什么时候都可以，没有问题，但是要适量。分娩之后，在坐月子的时候建议清淡饮食是最好的，多吃蔬菜、水果以及容易消化的食物和软的食物，不希望月子...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/26 收听(51802)
"月子里可以吃阿胶，食用阿胶的时间要根据月子里女性身体恢复状态，以及进食状态而进行具体安排。理论上来说可以尽早进食，如果女性肠胃功能比较好，可以在恢复正常的饮食状态时开始服用阿...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/10 收听(89116)
坐月子期间发汗的最佳时间一般是在产后的30天左右。女性在生产后的最初1周内，由于体内过多的水分需要排出，身体的基础代谢比较旺盛，自身出汗的机会较多，这种情况下再次发汗，很...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/08/16 阅读(3340)
"生完宝宝之后，妈妈全身的各个器官和系统都需要进行修复。我国传统上将生完宝宝后的第一个月叫做坐月子，月子期间，由于妈妈身体的自我修复，会出现的症状之一就是出汗多。主要是在产后的...
俞奇│中山市博爱医院
2023/11/03 收听(12436)
"通常月子发汗是正常的生理现象，不存在月子发汗的最佳时间，一般来讲女性分娩以后，要自动排出在怀孕期间由于孕激素增加，体内多储存的一部分水分，通常在月子期间产妇会自动排汗，而且要...
吴燕│北京大学人民医院
2023/03/19 收听(92224)
01:18
通常坐小月子不存在发汗问题，主要以休息为主，避免过度劳累，出去快走出汗过多或者去蒸桑拿，都是不建议的。目前产妇体质处于比较虚弱的状态，或者毛孔比较开合。刚小月子几天又去蒸...
崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/09 播放（87956）
01:51
月子期间本身就有褥汗，是身体状态的自发性表现，不用人为发汗，所以不存在最佳时间。女性生完孩子以后，激素水平有非常大的波动，这个波动就会导致在生完孩子的3天内，有特别多的汗...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04 播放（33052）
做月子期间可以吃红糖鸡蛋，红糖有促进排恶露的作用，鸡蛋可以补充蛋白质、脂肪等有效物质。但是做月子期间，分为顺产和剖宫产两类，要求不同。顺产之后随时都可以吃红糖鸡蛋，一般影响不大...
赵晓东│北京医院
2023/06/29 收听(74326)
"产妇在产褥期内容易发生很明显的生理性变化，叫做褥汗。产后除了通过排尿，把体内过多的水分排出来，同时也带出过多的代谢产物。由于孕妇在怀孕过程中，为了满足分娩的需要，体内的血容量...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/03 收听(72076)
"坐月子期间由于刚刚分娩完，女性的体质会有些虚弱，应该适当的进补，恢复元气。注意饮食的营养性，荤素搭配，可以适当多吃小米鸡蛋粥，还可以喝参归黑鸡汤、排骨汤，都有一定的补虚作用。...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/12/12 收听(51566)
"剖宫产手术之后在月子里不建议发汗，主要是因为在剖宫产手术之后本身汗就比较多，主要是因为在怀孕期间体内的血容量增加，在生完孩子之后会以出汗的方式将多余的血容量排出，所以在整个产...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/10 收听(83656)
正常来说，出月子后没有最佳的洗澡时间，具体需根据自身恢复情况来决定。产后身体较虚弱，需要一段时间的恢复。如果为顺产，若有侧切刀口或者是会阴撕裂的情况，需等到伤口愈合恢复后...
张毅│北京医院
2023/06/02 阅读(3876)
