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孕妇在妊娠期间都可以进食鹅蛋，尤其在妊娠32周前后适量进食鹅蛋具有去胎毒的作用，而妊娠2-3个月进食鹅蛋具有治疗疮疡的功效。鹅蛋的营养丰富，富含蛋白质、卵磷脂、胆固醇、钙...
程娇影│中日友好医院
2023/03/11 阅读(3921)
"鹅蛋很适合孕期食用，但没有具体时间要求，任何时间吃都可以。鹅蛋有丰富的蛋白质且非常容易吸收，其含有丰富的磷酯，可以促进胎儿神经细胞发育。鹅蛋也含有丰富的钙、铁等微量元素，对妈...
赵晓东│北京医院
2023/07/27 收听(46016)
"建议1岁以上的儿童食用鹅蛋，但是要注意不要食用太多，因为鹅蛋比较大，过多的食用可以引起孩子出现消化功能紊乱的情况，容易出现腹胀。如果出现了腹胀、腹泻的情况，尽量减少吃鹅蛋的次...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/27 收听(70100)
"在整个妊娠晚期都可以吃鹅蛋，没有最佳时间和不适时间之说，可以每天吃一个。鹅蛋的营养非常丰富，有优质的蛋白质以及其它的微量元素和维生素等、等，通过获取这样的优质蛋白质就可以给孕...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/08 收听(63218)
"一般在怀孕中期4-6个月期间吃鹅蛋比较合适，但是具体还应根据孕妇的身体情况以及宝宝的需求来决定。鹅蛋是一种比较美味的食材，在怀孕期间有些女性喜欢吃鹅蛋，里面含有丰富的矿物质、...
张露│山东省立医院
2023/11/26 收听(16274)
"鹅蛋是营养非常丰富的食物，只要胃肠功能正常，任何时候吃都可以。鹅蛋含有大量的蛋白质及脂肪，同时还含有矿物质、维生素及氨基酸，鹅蛋中的各种蛋白质非常容易被人体所吸收。除此之外，...
王少为│北京医院
2023/05/19 收听(55936)
在我国民间有一种说法，就是认为吃鹅蛋有去胎毒的作用，所以很多孕妇在孕期都会适当吃鹅蛋，这样能够起到一定作用。其实这种想法是不正确的，在孕期没有所谓的胎毒需要排出，只要能够正常的...
张露│山东省立医院
2023/09/16 收听(74774)
"孕妇在怀孕期间，是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养价值要比鸡蛋更高一些，可以煮着吃、炒着吃，蒸蛋羹都可以，营养价值会比较高。因为鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能够帮助消化，并且鹅蛋中还...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/07 收听(40700)
鹅蛋属于蛋类，而且是水禽蛋，营养丰富适合孕期的妈妈食用。在烹调的过程当中，除了B族维生素会有损失，其他的营养素损失不大，推荐的食用方法是直接煮熟吃或者蒸水蛋吃，在煮熟的情况下，...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/05 收听(61010)
02:19
孕妇吃苹果尽量选择在早餐后、下午前、饭前半小时、饭后半小时，苹果对于人体的好处非常多，苹果当中含有大量的糖分以及有机酸物质，包括苹果酸、鞣酸，而且还含有大量的粗纤维、钾元...
智明春│北京医院
2023/04/26 播放（58570）
01:47
孕妇在怀孕期间吃一些鱼胶，能够有效增强孕妇的机体抵抗力，能够健胃消食。对于孕产妇，鱼胶是很好的补品，鱼胶在怀孕的各个阶段都可以进食，没有最佳时间。孕妇在怀孕期间，为了提供...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（28305）
"孕妇吃苹果不存在最佳时间，也就是什么时候吃都可以，只要不影响正常的进餐即可。吃水果在早、中、晚都可以。但是建议的是搭配均衡，肉、蛋、奶、蔬菜、水果合理的搭配，每顿都吃一点。尤...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/01 收听(52306)
"孕期吃坚果，主要目的是促进胎儿的神经细胞发育。因为坚果含有很多卵磷脂，可以促进神经细胞的发育。神经细胞在整个孕期都处于增殖和发育阶段，所以整个孕期都要坚持吃坚果，而没有所谓的...
赵晓东│北京医院
2023/03/05 收听(75158)
01:42
孕妇在孕中期后可以服用阿胶，因为阿胶可以补充铁剂，即有补血的作用，所以如果在怀孕中期出现贫血症状的孕妇，可以食用阿胶进行进补，缓解贫血的状态。孕早期不适合吃阿胶，因为阿胶...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/15 播放（52776）
孕妇吃银耳的好处较多，一般来说食用银耳的时间并没有特别规定。女性在整个孕期都可以适当进食银耳，以补充孕妇与胎儿成长需要的营养元素。银耳不仅易于消化，而且具有丰富的营养价值...
程娇影│中日友好医院
2023/07/03 阅读(3069)
孕妇吃鱼胶可以补充全面的营养。一般情况下孕妇可以选择在怀孕后的3-7个月食用鱼胶，以补充大量的优质蛋白，同时补充气血。孕妇吃鱼胶的好处较多，鱼胶含大量维生素以及丰富的矿物...
程娇影│中日友好医院
2023/02/26 阅读(3148)
孕妇服用阿胶的最佳时期为孕中期，以饭后半小时到一小时后服用效果最佳。阿胶无毒、性温，具有补血、安胎、滋阴的功效。怀孕后孕妇所需要的营养物质相对较多，常处于贫血状态，尤其孕...
程娇影│中日友好医院
2023/09/16 阅读(4521)
"孕妇吃燕窝最佳时间在孕前三个月，其里面含有丰富的营养物质、多种蛋白质、氨基酸、膳食纤维、多种维生素及微量元素等。在孕早期时是孕囊胚胎发育生长最佳时间，其中间含有表皮生长因子和...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/07 收听(14186)
01:43
通常孕妇食用钙片的最佳时间是在孕中期。孕早期属于胎儿各个脏器的形成阶段。胎儿对于营养物质的需求量较小，更关键的是要避免接触不良物质，如辐射，或者外界不良刺激等。
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/21 播放（99110）
孕妇服用钙片推荐从孕20周开始，但具体情况建议根据孕妇平时的饮食习惯以及孕期合并症进行个体化调整。成年非孕期女性平均所需钙量为800mg/d，在日常饮食中可通过300mg...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/13 阅读(3162)
