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鹅蛋属于蛋类，而且是水禽蛋，营养丰富适合孕期的妈妈食用。在烹调的过程当中，除了B族维生素会有损失，其他的营养素损失不大，推荐的食用方法是直接煮熟吃或者蒸水蛋吃，在煮熟的情况下，...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/05 收听(61010)
"孕妇在怀孕期间，是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养价值要比鸡蛋更高一些，可以煮着吃、炒着吃，蒸蛋羹都可以，营养价值会比较高。因为鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能够帮助消化，并且鹅蛋中还...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/07 收听(40700)
"孕妇是可以适量吃鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白质最多，最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中有人体所必需...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/23 收听(97924)
"孕妇可以吃鹅蛋，主要是可以补充蛋白质，因为鹅蛋的主要成分就是蛋白质，鹅蛋的蛋黄含有较高的胆固醇，可以促进小宝宝的生长发育。也有很多人认为怀孕期间吃鹅蛋，可以减少宝宝湿疹的发生...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/15 收听(95334)
01:40
孕妇任何时候都可以吃鹅蛋，鹅蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、维生素，以及钙、鳞、铁、锌等矿物质，所以进食鹅蛋对孕妇有利。孕妇在怀孕期间需要增加营养来保证胎儿的生...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/06 播放（68456）
孕妇在整个怀孕期间随时都可以吃鹅蛋，鹅蛋营养价值丰富含有丰富的优质蛋白质、脂肪酸和各种微量元素比如钙、铁、锌等，而且含有丰富的维生素A等，孕妇食用后可以补充身体各种营养元素，有...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/25 收听(29528)
"孕妇适当的食用鹅蛋对身体是十分有益的，尤其是在孕8个月左右时适当的食用鹅蛋能够去胎毒。孕妇在怀孕的中晚期需要适当增加优质蛋白质的摄入，比如鱼、禽、蛋、瘦肉等，这都是优质蛋白质...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/28 收听(93726)
孕妇是可以吃鹅蛋的，鹅蛋营养丰富对孕妇健康和促进胎儿的发育是比较有益的，有以下几种好处：1、鹅蛋中优质蛋白质的含量非常高而且种类比较多，含有人体健康和胎儿发育所必需的氨基酸，蛋...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/01 收听(80264)
01:44
孕妇吃鹅蛋要注意以下几点： 1、适当食用：不能一次进食过多； 2、注意观察有无过敏反应：如果吃鹅蛋以后有皮疹或者腹泻出现，日后需慎用鹅蛋。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/28 播放（97482）
孕妇吃鹅蛋好，鹅蛋也是蛋白类的产品。其实孕期吃鸡蛋，吃煮鸡蛋，一天吃一个最好。但是吃鹅蛋也可以，蛋类产品最好的就是鸡蛋。无论是营养还是口味，鹅蛋、鸭蛋不是不好，都是比较有特殊的...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/17 收听(92906)
01:45
孕妇怀孕期间可以摄入鹅蛋，鹅蛋含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素，对孕期的发育生长以及胎儿的宫内发育都有好处，怀孕期间吃鹅蛋可以保证优质蛋白的摄入量。但是怀孕期间饮食一...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 播放（80816）
01:38
鹅蛋作为一种蛋白质，非常有营养，因为鹅蛋、鸡蛋都可以孵化成一只鹅，或者一只鸡，可以发育成一个生命，所以营养非常丰富。怀孕期间任何时间段吃鹅蛋都好，鹅蛋作为蛋白质的一种，可...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/17 播放（32372）
"孕妇在怀孕后期吃鹅蛋是比较好的，有以下几种好处：1、鹅蛋具有一定的营养以及补中益气的功效，能够预防各种疾病的出现，同时怀孕期间适当吃鹅蛋，能够有效的增强记忆力，还可以促进营养...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/22 收听(51322)
"孕妇在怀孕中期就可以吃鹅蛋，鹅蛋的营养很丰富，其中含有优质的蛋白质，在怀孕早期可能因为早孕反应比较重，食欲比较差，而到了怀孕中期，孕妇的食欲就会明显改善，此时可以给予适量的鹅...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/20 收听(66866)
孕妇是可以吃鹅蛋的，怀孕期间需要补充蛋白质来促进胎儿生长发育，胎盘、羊水、血容量、子宫、乳房和其他组织的生长也需要蛋白质，因此孕妇补充蛋白质在胎儿发育中具有重要作用。鹅蛋富含蛋...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/26 收听(25124)
"怀孕全程任何阶段都可以食用鹅蛋，鹅蛋自身的营养价值比较丰富，是一种高蛋白饮食，含有着一定的脂肪以及很丰富的维生素和矿物质，在妊娠期间适量的食用鹅蛋对于孕妇自身以及胎儿的生长发...
程娇影│中日友好医院
2023/02/16 收听(64114)
"孕期吃鹅蛋的时间并没有明显的限制，由于鹅蛋自身含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有丰富的卵磷脂，卵磷酯对于孕妇以及胎儿的大脑神经发育和视网膜的发育都是有非常好的益处的。鹅蛋里面还含...
程娇影│中日友好医院
2023/05/20 收听(49176)
"鹅蛋是日常生活中比较常见的蛋类，里面含有丰富的铁元素、矿物质以及蛋白质，孕妇吃鹅蛋能够带来一系列的好处，具体如下：第一、有助于调节营养，做到营养均衡。因为鹅蛋里面含有的营养物...
张露│山东省立医院
2023/12/10 收听(31510)
"孕妇吃鹅蛋有很多好处，鹅蛋富含蛋白质、脂肪，还有很多的卵磷脂、维生素，包括维生素A、维生素B族以及维生素E，鹅蛋里还含有丰富的矿物质，包括钙、铁、磷、锌等，这些维生素和矿物质...
程娇影│中日友好医院
2023/08/24 收听(23730)
孕妇可以吃鹅蛋吗，孕妇是可以适量吃鹅蛋。鹅蛋具有丰富的营养成分，比如常见的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白是最多的，主要是蛋白中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 收听(11934)
