孕妇是可以吃鹅蛋的，怀孕期间需要补充蛋白质来促进胎儿生长发育，胎盘、羊水、血容量、子宫、乳房和其他组织的生长也需要蛋白质，因此孕妇补充蛋白质在胎儿发育中具有重要作用。
鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质，鹅蛋的蛋白质比鸡蛋、鸭蛋的蛋白质高很多倍，同时鹅蛋白中的卵清蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，富含胎儿所需的各种氨基酸是完整的蛋白质，孕妇很容易消化、吸收。
因此孕妇吃鹅蛋有一定的好处，怀孕期间由于身体不适或环境影响，不定期的吃鹅蛋会对孕妇本身及胎儿都是有益处。
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在我国民间有一种说法，就是认为吃鹅蛋有去胎毒的作用，所以很多孕妇在孕期都会适当吃鹅蛋，这样能够起到一定作用。其实这种想法是不正确的，在孕期没有所谓的胎毒需要排出，只要能够正常的...
张露│山东省立医院
2023/09/16 收听(74774)
"怀孕吃鹅蛋是可以的，因为鹅蛋中含有蛋白质、卵磷脂等，有助于消化吸收。另外，对宝宝大脑及神经组织的发育也有很大作用。另外，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，所以在孕期适量吃鹅蛋，可...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/01/20 收听(84818)
"孕妇是可以吃鹅蛋的，因为鹅蛋的营养特别丰富，不仅含有蛋白质、脂肪，还有矿物质和维生素。鹅蛋中的蛋白质会容易被吸收，而且蛋黄中还含有卵磷胎，所以如果孕妇吃了对胎儿大脑发育是有好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/23 收听(35070)
"孕妇在怀孕期间，是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养价值要比鸡蛋更高一些，可以煮着吃、炒着吃，蒸蛋羹都可以，营养价值会比较高。因为鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能够帮助消化，并且鹅蛋中还...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/07 收听(40700)
鹅蛋属于蛋类，而且是水禽蛋，营养丰富适合孕期的妈妈食用。在烹调的过程当中，除了B族维生素会有损失，其他的营养素损失不大，推荐的食用方法是直接煮熟吃或者蒸水蛋吃，在煮熟的情况下，...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/05 收听(61010)
"孕妇是可以适量吃鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白质最多，最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中有人体所必需...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/23 收听(97924)
孕妇在整个怀孕期间随时都可以吃鹅蛋，鹅蛋营养价值丰富含有丰富的优质蛋白质、脂肪酸和各种微量元素比如钙、铁、锌等，而且含有丰富的维生素A等，孕妇食用后可以补充身体各种营养元素，有...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/25 收听(29528)
01:40
孕妇任何时候都可以吃鹅蛋，鹅蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、维生素，以及钙、鳞、铁、锌等矿物质，所以进食鹅蛋对孕妇有利。孕妇在怀孕期间需要增加营养来保证胎儿的生...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/06 播放（68456）
"孕妇可以吃鹅蛋，主要是可以补充蛋白质，因为鹅蛋的主要成分就是蛋白质，鹅蛋的蛋黄含有较高的胆固醇，可以促进小宝宝的生长发育。也有很多人认为怀孕期间吃鹅蛋，可以减少宝宝湿疹的发生...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/15 收听(95334)
孕妇是可以吃鹅蛋的，鹅蛋营养丰富对孕妇健康和促进胎儿的发育是比较有益的，有以下几种好处：1、鹅蛋中优质蛋白质的含量非常高而且种类比较多，含有人体健康和胎儿发育所必需的氨基酸，蛋...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/01 收听(80264)
"孕妇适当的食用鹅蛋对身体是十分有益的，尤其是在孕8个月左右时适当的食用鹅蛋能够去胎毒。孕妇在怀孕的中晚期需要适当增加优质蛋白质的摄入，比如鱼、禽、蛋、瘦肉等，这都是优质蛋白质...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/28 收听(93726)
孕妇吃鹅蛋好，鹅蛋也是蛋白类的产品。其实孕期吃鸡蛋，吃煮鸡蛋，一天吃一个最好。但是吃鹅蛋也可以，蛋类产品最好的就是鸡蛋。无论是营养还是口味，鹅蛋、鸭蛋不是不好，都是比较有特殊的...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/17 收听(92906)
01:44
孕妇吃鹅蛋要注意以下几点： 1、适当食用：不能一次进食过多； 2、注意观察有无过敏反应：如果吃鹅蛋以后有皮疹或者腹泻出现，日后需慎用鹅蛋。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/28 播放（97482）
01:45
孕妇怀孕期间可以摄入鹅蛋，鹅蛋含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素，对孕期的发育生长以及胎儿的宫内发育都有好处，怀孕期间吃鹅蛋可以保证优质蛋白的摄入量。但是怀孕期间饮食一...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 播放（80816）
"孕妇在怀孕中期就可以吃鹅蛋，鹅蛋的营养很丰富，其中含有优质的蛋白质，在怀孕早期可能因为早孕反应比较重，食欲比较差，而到了怀孕中期，孕妇的食欲就会明显改善，此时可以给予适量的鹅...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/20 收听(66866)
"孕妇在怀孕后期吃鹅蛋是比较好的，有以下几种好处：1、鹅蛋具有一定的营养以及补中益气的功效，能够预防各种疾病的出现，同时怀孕期间适当吃鹅蛋，能够有效的增强记忆力，还可以促进营养...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/22 收听(51322)
01:38
鹅蛋作为一种蛋白质，非常有营养，因为鹅蛋、鸡蛋都可以孵化成一只鹅，或者一只鸡，可以发育成一个生命，所以营养非常丰富。怀孕期间任何时间段吃鹅蛋都好，鹅蛋作为蛋白质的一种，可...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/17 播放（32372）
"鹅蛋是常生活中比较常见的一种蛋类，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素和矿物质。在孕期孕妇可以偶尔吃鹅蛋，孕妇吃鹅蛋带的好处包括以下几方面：第一、有助于促进胎儿生长发育，鹅蛋...
张露│山东省立医院
2023/11/01 收听(13224)
"孕妇吃鹅蛋有很多好处，鹅蛋富含蛋白质、脂肪，还有很多的卵磷脂、维生素，包括维生素A、维生素B族以及维生素E，鹅蛋里还含有丰富的矿物质，包括钙、铁、磷、锌等，这些维生素和矿物质...
程娇影│中日友好医院
2023/08/24 收听(23730)
孕妇可以吃鹅蛋吗，孕妇是可以适量吃鹅蛋。鹅蛋具有丰富的营养成分，比如常见的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白是最多的，主要是蛋白中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 收听(11934)
