孕妇吃燕窝最佳时间

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孕妇吃燕窝最佳时间在孕前三个月,其里面含有丰富的营养物质、多种蛋白质、氨基酸、膳食纤维、多种维生素及微量元素等。在孕早期时是孕囊胚胎发育生长最佳时间,其中间含有表皮生长因子和蛋白质,刺激细胞的再生和分裂,能够促进大脑细胞发育。在怀孕初期,体质比较虚弱可提高人的免疫力,起到预防感冒的作用。孕囊在植入子宫后,生长发育需要吸收母体大量的营养,容易头晕、四肢无力、犯困,及时补充营养,起到缓解疲劳的效果。

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