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"女性在来月经时可以吃红苋菜，这些蔬菜在月经期间可以正常吃。蔬菜里面含有比较丰富维生素，及膳食纤维，有利于肠道功能的蠕动，同时也有利于补充营养素。在月经期间，绝大部分的蔬菜都可...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/30 收听(61258)
"月经期为特殊时期，要注意饮食，经期的女性可以适量吃苋菜。苋菜属于营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素、脂肪以及蛋白质，能够及时补充经血所流失的营养物质，有增强抵抗力的作用。苋...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/14 收听(45946)
"孕妇是可以适量吃苋菜的。苋菜，有润肠胃、清热功效，能利湿、凉血、止血、止痢。苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质。其所含有的蛋白质比牛奶能更充分被人体吸收。所含的...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/25 收听(18032)
"孕妇吃苋菜能促进胎儿生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的一倍，钙的含量则是三倍，苋菜所含的丰富营养都是蔬菜中较高的。更重要的是，苋菜中所含钙、铁进入人体后很容易被消化吸收，因此孕...
张富斌│宁波市第一医院
2023/07/04 收听(28440)
"孕妇吃苋菜能促进胎儿生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的一倍，钙的含量则是三倍，苋菜所含的丰富营养都是蔬菜中较高的。更重要的是，苋菜中所含钙、铁，进入人体后很容易被消化吸收，因此...
王刚│河北省中医院
2023/07/24 收听(93476)
"肾病综合征可以吃苋菜，因为苋菜中含有较多的维生素、微量元素、粗纤维及蛋白质等，利于肾病综合征患者的疾病恢复。对于肾病综合征总体的治疗饮食原则，是新鲜的水果和蔬菜都可以吃，只是...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/12/30 收听(34480)
01:46
肾结石的患者可以吃苋菜，但是要适量，因为苋菜属于典型的含草酸量比较高的绿叶蔬菜。由于80%的肾结石都是草酸钙结石，所以饮食禁忌或者注意事项里的第一条，就是不要过多食用含草...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/23 播放（49908）
"女性在怀孕后的头三个月之内，尽量不要吃苋菜。苋菜是偏凉性的，可能女性食用后会导致出现有下腹疼痛、先兆流产的情况发生。在妊娠中期以后，女性适当的吃些苋菜是可以的，可以起到清利湿...
石晶│黑龙江省中医院
2023/01/08 收听(72954)
"肾炎的患者可以吃苋菜，肾炎患者的临床表现主要包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压，有一部分病人会有肾功能不全。饮食谨记主要是包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食，另外肾功能不好，有的...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/23 收听(74448)
"女性在月经期间是可以吃苋菜的，苋菜是日常生活中经常食用的营养价值特别高的蔬菜，其中含有丰富的矿物质元素，特别是铁元素和钙元素的含量比较高，可以缓解女性在月经期间由于失血而出现...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/18 收听(50160)
"孕妇可以吃苋菜的，苋菜是常见的蔬菜，蔬菜类最主要的营养成分是富含维生素。苋菜含有较多的铁以及钙，在孕期食用有助于预防便秘，还有利于缓解便秘的症状和孕期贫血的改善，所以孕期可以...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/11 收听(13784)
孕妇可以适量吃苋菜，孕妇吃苋菜能增加血红蛋白含量，提高携氧能力，促进造血功能，促进宝宝的生长发育。孕苋菜中含有钙和铁，很容易被孕妇吸收、利用，有助于孕期预防缺铁、缺钙的症状。苋...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/01 收听(33840)
孕妇可以适量吃点红苋菜。因为红苋菜当中含有钙、铁等营养元素，被孕妇吸收之后，能够促进胎儿的骨骼发育，维持孕妇心肌活动，防止孕妇抽筋。另外，红苋菜当中的血红蛋白含量增加能够促进造...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/27 收听(10344)
01:37
部分人食用苋菜，大便呈现红色，属于正常现象，因为苋菜会分泌红色汁液，而大便颜色与摄取食物颜色密切相关。当摄入含有红色汁液的食物或红色不易消化的食物，如红辣椒、红心火龙果，...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/16 播放（96450）
"吃苋菜小便有可能变红，绝大多数都不会变化。如果短时期内吃大量的苋菜，很多人小便就会变红，因为苋菜富含大量的红色素，这部分红色素被人体消化后在血液循环内，绝大多数可能不会被人体...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/11/19 收听(38736)
"女性在怀孕初期是可以吃苋菜的，有以下几种好处：1、苋菜中的营养价值是比较高的，其中含有丰富的铁、钙等矿物质，不但可以补充女性体内的铁元素，可以防止女性在怀孕期间出现贫血的现象...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22 收听(74638)
01:38
肾结石患者能不能吃现菜需要区分对待，肾结石本身有不同的结石成分，饮食禁忌不尽相同，具体如下： 1、草酸钙结石：强调低草酸饮食，即草酸含量较高的食物不能食用。苋...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/20 播放（32544）
"肾炎患者可以吃苋菜，苋菜具有补肾强骨、养血明目、清热解毒、降压、提高免疫力的功效。肾炎由于尿中漏大量蛋白质、红细胞等，可导致骨质疏松症、视力减退症。肾炎往往合并有高血压，由于...
霍亚平│山西省中医院
2023/08/22 收听(92306)
"月经期间可以吃苹果。苹果是很有营养的水果，含丰富的维生素。月经期有营养的食物和水果都可以吃。经期不能吃的食物是寒凉的食物。苹果如果放置在冰箱内冷藏，这种特别冰凉的水果不建议吃...
张秀荣│安图县中医医院
2023/07/04 收听(99118)
"月经期间可以吃榴莲。榴莲是水果之王，对身体是很有营养价值。但是，榴莲买回家以后，整个榴莲吃不了，会放置在冰箱冷冻、冷藏。建议将冰箱内冷藏放置的榴莲拿到室外放置一段时间以后再吃...
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/11 收听(11396)
