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"便秘按摩腹部的手法，常规是从右下腹为主，以及逆时针的方法按压腹部，在这种情况下可以促进肠道的蠕动，有助于缓解便秘。但腹部的按摩的效果是有限的，便秘的改善最主要的是通过调节膳食...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/28 收听(66664)
"患者如果没有学过颈椎按摩，想要自己放松颈椎是可以的。可以按照以下原则和步骤进行按摩：1、用手掌的拇指对颈部的两侧肌肉进行轻轻的放松，力度不要太大，时间稍微长一点，两边颈部的放...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/12 收听(59156)
便秘的患者可以顺时针按摩腹部，每次30-50次，每天最好早晚各做1次，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘，促进大便的排出。便秘的患者除了按摩腹部以外，还要注意饮食，饮食上要以清淡饮...
马春花│聊城市第二人民医院
2023/09/13 收听(36520)
"治疗便秘的按摩手法有按揉、捶打、点揉，便秘出现与多种因素有关，部分人是由于肠道蠕动缓慢，肠道内容物无法顺利排除导致，可以通过按摩的方法进行改善。按摩时可在腹部进行按揉，按揉时...
江雪梅│海南省人民医院
2023/10/17 收听(53848)
02:19
腹部寒凉部位往往是发生于肚脐眼以下，所以做自我推拿或者按摩手法的时候，也是以这块区域为主要的中心，有两个手法可以缓解腹部寒凉： 1、摩腹，手掌面紧贴肚脐眼下小...
陈鹏│浙江医院
2023/11/21 播放（81018）
"儿童便秘按摩手法如下：1、摩腹，双手搓热将掌心放在儿童腹部上，以脐为中心，顺时针按摩腹部100下；2、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖300次；3、清胃经，胃经位于...
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/30 收听(30114)
"临床中的按摩手法有很多种，在临床中常根据病情需要，或者患者的年龄、患者的身体状况来采取相应的手法。最常见的手法有滚法、揉法、按法、点法和推法等，同时还可以配合挤法、摩法、扫散...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/10 收听(65694)
常用的按摩手法有以下几种，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推...
黄俊│合肥东骅康复医院
2023/01/08 收听(38952)
"对于便秘的病人来说，可以通过按摩的方法来缓解便秘，在按摩的时候可以以肚脐为中心进行顺时针按摩，在按摩过程当中需要注意力度，此外还需要多进行运动，适当喝水，避免便秘恶化。在揉按...
江雪梅│海南省人民医院
2023/01/15 收听(23124)
"小腿的按摩手法需要根据小腿所患的疾病，或者所需要想要达到的状态来选择适合的按摩手法。如果因为长时间地久站、久坐或者长时间行走，导致小腿经常出现酸胀乏力，甚至是酸痛症状的。可以...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/28 收听(38390)
"斜颈是一侧胸锁乳突肌痉挛造成的，新生儿或者1岁以内的孩子，适合用按摩的手法来纠正斜颈。按摩主要是需要按揉一侧紧张的胸锁乳突肌，使挛缩的胸锁乳突肌放松。如何判断哪一侧胸锁乳肌是...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/05/06 收听(62912)
颈椎如何按摩，首先，需要判断颈椎病的类型适不适合按摩，有一种疾病绝对禁止按摩，也就是脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病的表现是下肢走路出现踩棉花的感觉，或者是胸部有束带的感觉，走路不稳...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/01/11 收听(51892)
"股骨头坏死按摩的手法主要是通过按摩减轻髋关节周围的疼痛，和减少炎症物质积聚，按摩可以用按压、提拉等，还可以通过牵引以及药物导入等。通过中药的伸筋草、透骨草药浴、熏蒸以及外用、...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/11 收听(39974)
"腰部基本按摩的步骤主要有三个：一、用手掌的掌根进行腰部肌肉以及周围韧带、肌腱的按揉，能够有效放松软组织，增加局部的血液循环，促进局部炎性代谢产物的代谢和吸收，腰部疼痛以及活动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/25 收听(56574)
"乳腺炎是临床当中非常常见的一类乳腺疾病，得了乳腺炎的患者可以通过按摩手法达到辅助治疗乳腺的作用。主要的方法是用手掌的大鱼际和小鱼际按压乳腺，以乳晕为中心沿顺时针方向逐步进行推...
李常月│七台河市人民医院
2023/10/05 收听(63360)
颈椎病的按摩通常是在颈椎部位选择适当的穴位进行推拿按摩，需要根据患者的体质，应用适当的按摩力度以及按摩方法，颈椎病的按摩方法通常有以下几种：第一、揉法：以前臂和腕部自然摆动，用...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/30 收听(86894)
按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转，侧扳旋转，不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法...
张毅│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/26 收听(59860)
01:09
网球肘按摩手法，根据治疗经验，列举以下三种： 1、对局部肌肉进行推揉，使肌肉放松达到止痛松解作用； 2、对局部痛点，进行点压、按揉，即边按边揉的手...
徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院
2023/03/18 播放（76320）
01:40
颈椎按摩的手法主要是以轻柔为主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神经性颈椎病，还可以采用旋转办法，但是，切记动作一定要轻柔，不要使用暴力，有可能会产生脊髓神经的症状。这种...
卢昌怀│常德市第一中医医院
2023/05/25 播放（88870）
"腰椎间盘突出按摩的手法是要让病人采取坐位抬头挺胸，术者要站在病人的后方，可以先用两手的拇指分别按压腰椎棘突的两侧，从上往下依次按压，一直按压到骶椎，再从下往上按压，来回进行2...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/25 收听(53834)
