治疗便秘的按摩手法

2023-10-17 23:26

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治疗便秘的按摩手法有按揉、捶打、点揉,便秘出现与多种因素有关,部分人是由于肠道蠕动缓慢,肠道内容物无法顺利排除导致,可以通过按摩的方法进行改善。按摩时可在腹部进行按揉,按揉时应当以顺时针方向为主,通过按揉能够促进肠道蠕动,同时促进肠道分泌出黏液润滑肠道,更有利于肠道中分泌物的排出。
便秘患者在按摩时,也可以针对后背膀胱经进行按摩。由于后背肌肉相对比较厚,在按摩时可以使用捶打、点揉等方法。主要是针对大肠俞、小肠俞、脾俞、胃俞等穴位进行捶打和点揉,能够提高肠胃功能,同时改善便秘现象。
在人体小腿外侧有足三里、上巨虚、下上巨虚等穴位,对以上穴位进行按摩时,应当以点揉为主。对以上穴位进行按摩,不仅可以刺激肠道蠕动,改善便秘现象,并且对于一些胃部疾病,也具有治疗作用。

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