腱鞘炎按摩手法

2023-02-05 14:41 收听:43237

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腱鞘炎的按摩手法,主要有如下几类:
第一类,是点按类的手法,适合有比较明显痛点的情况。
第二类,是揉法。该类手法跟上一类手法的适用范围相同,其主要的作用是可以缓解局部的疼痛、无菌性的炎症。
第三类,是弹拨类的手法,主要针对发炎、肿大的肌腱。在触及到发炎、肿大的肌腱之后,可以对其进行弹拨,以缓解肌腱的炎症。
第四类,可以做被动活动、牵拉类的手法。比如在揉法的基础上,被动的活动患者的关节,使发炎的腱鞘与肌腱产生相对的活动。在这个过程中,会对局部的粘连产生松解的作用,从而缓解腱鞘炎的症状。

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