颈椎如何按摩，首先，需要判断颈椎病的类型适不适合按摩，有一种疾病绝对禁止按摩，也就是脊髓型颈椎病。
脊髓型颈椎病的表现是下肢走路出现踩棉花的感觉，或者是胸部有束带的感觉，走路不稳的情况，这些都是因为椎间盘严重的压迫到脊髓，出现下肢的不平衡的症状，这个时候绝对不能进行按摩。
因为按摩有可能会是椎间盘加重，进而造成瘫痪，这是非常严重的后果。其次，哪种适合按摩，如果只有颈部的酸胀不适或者上肢的轻度的放射痛，甚至还有头晕的情况，这种情况可以进行按摩。
具体的按摩方法主要在颈椎的后方进行按摩，在后方选择的2个部位：
1、大椎穴两边旁开1-2公分左右，这个地方是颈椎的末端，肌肉都会比较紧张，上方的选择风池穴和风府穴，因为这2个穴位是颈椎的起始部，颈椎的起始部也有很多组织和韧带，这个时候有很多组织韧带处于比较紧张的状态。
2、还可以在这2个部位的中间选择压痛比较明显的点，一般来说这3个就可以。按摩手法要轻不要重，以感到轻微疼痛为合适就可以。
按摩时间每次1个点大概3-5分钟，不用时间太长，可以采取指关节或者是手指指肚手掌都可以，每天按摩1次，1个疗程大概是1周左右。如果1周还没有出现明显缓解，需要到医院去做检查，确定颈椎病的严重程度，进而选择综合治疗的方法。
