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"通过适量吃动物的肝脏，包括鸡肝、鸭肝、猪肝来补充缺乏的维生素B12。维生素B12也叫钴胺素，含有金属元素钴，是唯一含有金属元素的维生素，仅由微生物合成，酵母和动物肝脏含量丰富...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/19 收听(75542)
01:35
临床建议患者首先应明确诊断，发生维生素B12缺乏时才可服用，并严格遵循医嘱用药，严禁擅自更改使用剂量或者延长用药的时间，以免影响治疗效果，增加不良反应。维生素B12属于维...
李洁│郴州市第一人民医院
2023/02/20 播放（87168）
"至于维生素B12能不能治疗失眠，在临床有穴位注射维生素B12调解睡眠的报道，但口服维生素B120否能治疗睡眠因人而异。维生素B12的主要功能就是促进甲基转移，同时能对体内的叶...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/01 收听(12306)
"吃动物性食品，补维生素B12最快。维生素B12广泛存在于动物食品当中，植物食品不含有维生素B12，像喜欢吃的肉类，红肉、白肉都可以交替的食用，比如猪肉、羊肉、牛肉，白肉里面鸡...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 收听(64126)
"维生素B12主要存在肉类食品和部分豆制品中，维生素B12不能由动植物直接合成，需要由微生物合成。动物摄入的维生素B12主要存在于瘦肉和动物内脏中，鸡肝、鸭肝、猪肾、牛肉、鱼、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/04 收听(26604)
"补充维生素B12吃的食物有：第一、肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑肉等，这些肉类是非常重要的维生素B12的来源。第二、动物的内脏，比如猪肝、心肝、羊肝，动物内脏当中也往...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/01 收听(15396)
"维生素B12是重要的维生素，属于水溶性维生素，是维生素B族的家族成员之一。主要功效是促进红细胞发育和成熟，使机体的造血功能处于正常状态，可以用于预防恶性贫血。另外对神经系统也...
陈頔│北京医院
2023/07/18 收听(65370)
维生素B12又称为氰钴胺，可以作为辅酶参与脂肪和碳水化合物的合成代谢，缺乏维生素B12会使叶酸缺乏，造成体内DNA的合成障碍，影响红细胞的成熟和造血功能。体内维生素B12缺乏会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(69128)
"维生素B12主要存在于肉类中，如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类富含维生素B12。动物内脏、蛋类、牛奶、乳酪等乳制品也储存着丰富的维生素B12。人体维生素B12需要的量极少，正常人体内...
张芳英│河北医科大学第一医院
2023/01/18 收听(42948)
"维生素B12副作用，一般在常用的剂量下比较少见，比较少的可能会看到一些皮疹、瘙痒、腹泻，还有过敏性哮喘的发生，但是发生率都比较低，个别情况还有过敏性休克。这个药是人体必须的营...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/03/27 收听(34258)
"维生素B12是人体重要的维生素，缺乏维生素B12时可以产生巨幼红细胞性贫血，以及一些神经系统的病变。维生素B12是唯一一个含有金属元素的维生素，是一个需要肠道分泌的内源性因子...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(49808)
"维生素B12，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/01/12 收听(11212)
"维生素B12的副作用包括常见不良反应和严重不良反应，维生素B12有两种剂型，一种是口服，另一种是注射用，副作用具体如下：一、常见不良反应包括注射部位的疼痛，肌肉、骨骼系统可以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 收听(14124)
维生素B12作为药用，它有两个剂型，一个是口服的剂型，口服的片剂，另一个是注射剂型。它的适应证都可以用于治疗巨幼红细胞性贫血，当然注射剂它的适应证还批准了神经炎的辅助治疗。维生...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/07 收听(72000)
01:50
含有维生素B12的食物包括以下几类： 1、动物的肉类：比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉中含有丰富的维生素B12； 2、动物的肝脏：比如猪肝、鸡肝、鸭肝、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/29 播放（44761）
"维生素B12可以用来进行治疗多种贫血情况，例如恶性贫血和巨幼红细胞贫血，在治疗巨幼红细胞贫血时应当选择使用维生素B12与叶酸搭配治疗。在神经系统出现问题时也可以选择使用维生素...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(85234)
"维生素B12的作用：第一个作用，能够预防贫血的发生，因为维生素B12能够促进红细胞的发育和成熟，也能够使机体的造血功能处于一个正常的状态，因而维生素B12在预防和治疗贫血方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/26 收听(89832)
"维生素B12主要用于治疗巨幼红细胞性贫血。维生素B12在人体内可以转化为甲基钴胺和辅酶B12而产生活性，甲基钴胺可以参与叶酸代谢，缺乏时会妨碍四氢叶酸的循环利用，从而阻碍胸腺...
张碧华│北京医院
2023/05/26 收听(56010)
"维生素B12主要是作为抗贫血药使用，主要适用于巨幼细胞的贫血，但是需要注意的是与维生素B12无关的贫血、营养不良还有病毒性肝炎、三叉神经痛、皮肤病或者精神疾病，用维生素B12...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/29 收听(27954)
