糖尿病能吃杨梅吗?

2023-02-14 09:13

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杨梅也是一种水果,但糖尿病人吃水果的时候尽量吃含糖量低的水果,还有升糖指数低的水果,如苹果、梨、桔子、柚子、猕猴桃、草莓等,杨梅是可以吃的,但是吃的时候要在两餐中间,就是在血糖稳定的时候可以吃,吃水果的时候千万不能多吃,一般根据水果的大小,吃1-2个就可以了。

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