妊娠糖尿病能吃杨梅。糖尿病人最忌讳的就是吃糖分比较高的水果，可能会引起血糖的急剧升高，但是杨梅并不算糖分比较高的水果。
100克杨梅里面的含糖量大概在12-13克，所以糖尿病人可以适当的吃杨梅，但是不能够吃太多，吃多了也会导致血糖的升高。杨梅里面含有丰富的营养物质，比如有维生素和矿物质，还含有对身体有好处的果胶。
果胶里面有一种可溶性的纤维，能够降低糖尿病的血糖。杨梅里面含有脂肪油，含有维生素B族都能够防癌抗癌。还含有有机酸能够促进身体的代谢，能够增加血管的通透性，所以有降血脂和降血糖的效果。
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"妊娠期糖尿病，这种妊娠的并发症可能会造成胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多以及一些其他的合并症的可能性，因此妊娠期一旦诊断为糖尿病，要进行积极的控制。首先要进行饮食和运动的调节，...
毛滢│北京医院
2023/10/05 收听(16868)
"妊娠糖尿病的孕妈妈们，可以适当的吃一些杨梅，因为杨梅中的含糖量相对于其他水果来讲是比较低的，每100克杨梅含糖量约为12%-13%，而且杨梅中含有较多的果胶，能有所改进胰岛素...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/30 收听(53162)
"妊娠糖尿病只要是血糖达标，为了保证孕妇和孩子的营养，可以吃一些含糖量低的水果，如草莓、猕猴桃、苹果、梨、橘子，杨梅可以吃，但是不能多吃，多吃本身对胃刺激，所以对于吃水果，一定...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/10 收听(80422)
"糖尿病患者是可以吃杨梅，杨梅属于水果类含糖量8%左右，是低糖低含量水果。当糖尿病患者血糖控制不好时，不建议吃杨梅之类的水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/04 收听(48534)
"糖尿病的患者可以食用杨梅，属于升糖指数比较低的水果。糖尿病的患者食用杨梅等升糖指数比较低的水果，不会引起血糖在短期内急剧波动，不会引起急性并发症的发生，糖尿病的患者在血糖控制...
李鑫│东营市人民医院
2023/01/22 收听(46082)
"糖尿病的患者，他的饮食是非常重要的一个方面。因为糖尿病的患者治疗上有一个大块，就是糖尿病饮食，叫做医学营养治疗，可见糖尿病在吃东西这个事上有多么的重要。所以，糖尿病的患者要比...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/09/09 收听(34740)
01:41
糖尿病病人可以吃杨梅。杨梅除了含有丰富的维生素，但也含有比较丰富的果糖和单糖，在食用的时候，糖尿病病人应该在血糖控制比较满意的情况下食用。如果病情比较严重，空腹血糖、餐后...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（79736）
"杨梅也是一种水果，但糖尿病人吃水果的时候尽量吃含糖量低的水果，还有升糖指数低的水果，如苹果、梨、桔子、柚子、猕猴桃、草莓等，杨梅是可以吃的，但是吃的时候要在两餐中间，就是在血...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/14 收听(51726)
糖尿病患者当然可以吃杨梅。除了杨梅以外，比如草莓、樱桃，还有日常生活中比较常见的苹果、梨、桃、西瓜都可以吃，但是，要注意进食量不要太多。另外，要注意进食的时间，最好在餐前半小时...
郭宝强│聊城市第二人民医院
2023/04/04 收听(52074)
01:48
糖尿病患者血糖控制在相对平稳的状态下，可以吃杨梅，杨梅的含糖量较低，大约在6%-8%。糖尿病患者血糖控制相对满意的情况，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（35753）
01:43
糖尿病患者可以食用杨梅，进食的时候要注意以下事项： 1、适时食用：血糖高的时候暂时避免食用，杨梅可能会导致血糖进一步升高，加大血糖的控制难度，可能诱发糖尿病急...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/10 播放（51404）
"妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病一样，指导原则叫做限量不忌口，没有不能吃的东西。但是孕妇的血糖要求控制的目标比普通人目标要低，因此建议主食方面尽量是粗粮细粮混搭，以粗粮为主，分餐，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/31 收听(45448)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。至于水果，糖尿病患者在血糖控制达标时，选择低糖含量的水果，少量的进食，如含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/03 收听(85832)
"糖尿病的患者，可以食用杨梅类的水果。杨梅有助于消化，能增强糖尿病患者的食欲，且杨梅中还有许多有机酸、维生素等物质，对身体也有一定好处。所以糖尿病的患者可以食用杨梅，而且杨梅可...
李鑫│东营市人民医院
2023/01/13 收听(37326)
02:01
妊娠糖尿病的患者可以吃各种水果，没有绝对禁忌，但是有些情况需要注意。 妊娠期糖尿病的患者，应该在血糖控制稳定和相对满意的时候。比如空腹血糖应该控制在5.1mm...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 播放（49225）
"妊娠期糖尿病由于会导致妊娠期的一些严重并发症，比如胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多，甚至到妊娠晚期引起胎死宫内的风险，因此一经诊断就要积极的进行血糖的控制。控制首先选择是饮食和...
毛滢│北京医院
2023/05/05 收听(18478)
01:28
妊娠糖尿病实际上绝大部分水果都可以吃，但是主要是控制量，再一个就是吃水果的时间。一般对于糖尿病患者，水果吃的时间大部分建议患者一般在餐后2小时作为加餐或辅餐来用，尽量不要...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 播放（57408）
01:41
妊娠糖尿病患者可以吃枇杷，建议每天都可以适当摄入，因为枇杷含有丰富维生素C，对妊娠的女性有抗氧化应激的作用，同时对于宝宝的皮肤也比较好。枇杷还含有丰富的纤维素和水分，对孕...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/04 播放（53420）
"妊娠糖尿病的妇女血糖控制在相对正常范围内时，是可以食用菠萝的。菠萝的含糖量大约在8%-10%之间属于低含糖量水果。除了可以食用菠萝以外，还可以使用梨、柠檬、樱桃、葡萄、桃子、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 收听(43278)
