糖尿病的病人能吃杨梅吗

2023-01-13 23:30

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糖尿病的患者,可以食用杨梅类的水果。杨梅有助于消化,能增强糖尿病患者的食欲,且杨梅中还有许多有机酸、维生素等物质,对身体也有一定好处。所以糖尿病的患者可以食用杨梅,而且杨梅可增加胃的酸度促进消化,增强糖尿病患者的食欲。杨梅中含量最多的成分就是果胶,果胶属于可溶性纤维素,在胃肠道内停留的时间较长,具有延缓葡萄糖吸收的作用。杨梅中还含有大量维生素、矿物质以及水分,对健康也有好处。所以杨梅这一类的水果,糖尿病的患者可以食用。建议糖尿病患者在两餐之间加用一定量的水果,在血糖控制平稳的情况下少量食用。

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