糖尿病患者是可以吃杨梅，杨梅属于水果类含糖量8%左右，是低糖低含量水果。当糖尿病患者血糖控制不好时，不建议吃杨梅之类的水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。
当血糖控制在比较正常的范围时，可以吃含糖量15%以下的水果，包括苹果、梨、橘子、草莓、杨梅、猕猴桃、百香果、西瓜、柚子等等。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃以免引起血糖的波动。吃的量小苹果、小梨、小橘子、猕猴桃、百香果吃一个，草莓、杨梅吃四粒等，这就是糖尿病患者吃杨梅及水果的原则。
手机浏览
分享:
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。至于水果，糖尿病患者在血糖控制达标时，选择低糖含量的水果，少量的进食，如含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/03 收听(85832)
"糖尿病的患者可以食用杨梅，属于升糖指数比较低的水果。糖尿病的患者食用杨梅等升糖指数比较低的水果，不会引起血糖在短期内急剧波动，不会引起急性并发症的发生，糖尿病的患者在血糖控制...
李鑫│东营市人民医院
2023/01/22 收听(46082)
"糖尿病的患者，他的饮食是非常重要的一个方面。因为糖尿病的患者治疗上有一个大块，就是糖尿病饮食，叫做医学营养治疗，可见糖尿病在吃东西这个事上有多么的重要。所以，糖尿病的患者要比...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/09/09 收听(34740)
01:41
糖尿病病人可以吃杨梅。杨梅除了含有丰富的维生素，但也含有比较丰富的果糖和单糖，在食用的时候，糖尿病病人应该在血糖控制比较满意的情况下食用。如果病情比较严重，空腹血糖、餐后...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（79736）
糖尿病患者当然可以吃杨梅。除了杨梅以外，比如草莓、樱桃，还有日常生活中比较常见的苹果、梨、桃、西瓜都可以吃，但是，要注意进食量不要太多。另外，要注意进食的时间，最好在餐前半小时...
郭宝强│聊城市第二人民医院
2023/04/04 收听(52074)
"杨梅也是一种水果，但糖尿病人吃水果的时候尽量吃含糖量低的水果，还有升糖指数低的水果，如苹果、梨、桔子、柚子、猕猴桃、草莓等，杨梅是可以吃的，但是吃的时候要在两餐中间，就是在血...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/14 收听(51726)
01:48
糖尿病患者血糖控制在相对平稳的状态下，可以吃杨梅，杨梅的含糖量较低，大约在6%-8%。糖尿病患者血糖控制相对满意的情况，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（35753）
01:43
糖尿病患者可以食用杨梅，进食的时候要注意以下事项： 1、适时食用：血糖高的时候暂时避免食用，杨梅可能会导致血糖进一步升高，加大血糖的控制难度，可能诱发糖尿病急...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/10 播放（51404）
"妊娠期糖尿病，这种妊娠的并发症可能会造成胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多以及一些其他的合并症的可能性，因此妊娠期一旦诊断为糖尿病，要进行积极的控制。首先要进行饮食和运动的调节，...
毛滢│北京医院
2023/10/05 收听(16868)
"妊娠糖尿病的孕妈妈们，可以适当的吃一些杨梅，因为杨梅中的含糖量相对于其他水果来讲是比较低的，每100克杨梅含糖量约为12%-13%，而且杨梅中含有较多的果胶，能有所改进胰岛素...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/30 收听(53162)
"妊娠糖尿病只要是血糖达标，为了保证孕妇和孩子的营养，可以吃一些含糖量低的水果，如草莓、猕猴桃、苹果、梨、橘子，杨梅可以吃，但是不能多吃，多吃本身对胃刺激，所以对于吃水果，一定...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/10 收听(80422)
妊娠糖尿病能吃杨梅。糖尿病人最忌讳的就是吃糖分比较高的水果，可能会引起血糖的急剧升高，但是杨梅并不算糖分比较高的水果。100克杨梅里面的含糖量大概在12-13克，所以糖尿病人可...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/19 收听(47668)
"糖尿病的患者，可以食用杨梅类的水果。杨梅有助于消化，能增强糖尿病患者的食欲，且杨梅中还有许多有机酸、维生素等物质，对身体也有一定好处。所以糖尿病的患者可以食用杨梅，而且杨梅可...
李鑫│东营市人民医院
2023/01/13 收听(37326)
糖尿病可以适度吃杨梅，首先，杨梅的含糖比例较低且热量较为低下，适度吃杨梅不会引起糖尿病患者体内的血糖增加，造成血糖过高的现象。其次，杨梅中含有大量的维生素与纤维素，可以抑制人体...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/31 收听(97852)
痛风患者可以适当吃杨梅。杨梅是一种碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以吃杨梅不会升高血尿酸的水平，从而不会加重患者病情的。杨梅作为一种水果也含有非常丰富的营养价值，所以痛风患者适当...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/06/06 收听(64246)
01:47
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 播放（26362）
"对糖尿病患者来说，水果是可以吃的，但是需要在血糖稳定的情况下，就是血糖表达标，血糖也比较稳定的情况下。如果是杨梅，它的含糖量在14-19。就是中等含糖量，病人可以吃，但是吃的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/21 收听(93310)
"糖尿病患者，可以食用杨梅，但是一定要少量使用，因为血糖过高的人是禁止使食用的。糖尿病患者食用杨梅时，首先要求患者的空腹血糖要控制在8mmol\/L以下，餐后两小时血糖要控制在...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/20 收听(68376)
"糖尿病可以吃杨梅。首先，杨梅的热量较低，所含糖分较少，不会使人体内血糖水平上升，造成人体出现不良的现象，糖尿病患者是可以吃杨梅的。其次，杨梅中含有大量的果胶，果胶含有可溶性纤...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/17 收听(70780)
