尿酸高的患者最好少吃或者不吃蜂蜜，蜂蜜主要成分是果糖，在体内代谢后也会增高血尿酸的浓度，对于高尿酸血症患者来讲是不利的，所以最好是少吃或者不吃蜂蜜的。高尿酸血症的患者在日常生活中也要注意，要节制饮食，避免吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏、各种海产品、发酵食品、火锅、肉类、浓肉汤等，也要严格戒酒，要适当进行体育锻炼和活动，肥胖患者要减轻体重。
另外也要保持精神愉快，避免过度劳累，避免关节受损伤等诱发因素，以预防痛风的发作，当然也要积极的预防高血压病、糖尿病、高脂血症等的并发症。
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"尿酸高的患者可以吃蜂蜜，蜂蜜属于低嘌呤饮食，吃低嘌呤的蜂蜜并不会增加患者血尿酸的水平，所以吃蜂蜜安全。对于尿酸高的患者来说，在饮食上面，总的规律是需要低嘌呤饮食。生活中常见的...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/24 收听(24382)
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尿酸升高的患者可以吃蜂蜜，蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，其含糖量大约在70%。蜂蜜是大家喜爱的食物之一，可以润肠通便、滋阴养肺，所以很受老年朋友的欢迎。 ...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/06 播放（49131）
若长期大量摄入蜂蜜，有造成血尿酸升高甚至诱发痛风的可能，就嘌呤含量而言，蜂蜜属于低嘌呤食物，适当食用一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风。但需要注意的是，蜂蜜富含大量的果糖，...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/10/09 收听(29672)
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尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制是很重要的一方面。患者要食用低嘌呤饮食，指每100g食物里,含量低于150m...
刘爱华│北京医院
2019/12/03 播放（70518）
"尿酸高可以吃蜂蜜，高尿酸血症应该严格的从饮食上注意控制嘌呤含量很高的食物，包括动物内脏，像动物的脑、心、肝、肾，以及鱼类里面的沙丁鱼、凤尾鱼。还要注意尽量不喝汤，像鸡汤、鱼汤...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(61744)
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些？一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义...
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/02/08 收听(69838)
尿酸高的患者是能够适当吃蛋白粉的，但是，如果饮食正常，也不需要特别补充蛋白粉。因为蛋白粉主要就是为人体补充蛋白的，所以，见于有严重低蛋白血症的患者，健身减肥的人需要补充乳清蛋白...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/30 收听(87218)
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高尿酸血症其实是一个很复杂的问题，牵扯到人体的整体的代谢水平，但是只要是尿酸升高，饮食方面还是要注意低嘌呤饮食，所有的动物类的蛋白都属于中嘌呤以上，所以要尽量避免吃这些食...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28 播放（96840）
高尿酸血症的患者最好少吃或者不吃核桃，因为核桃属于坚果的一种食物，含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃核桃，有可能会升高血尿酸的浓度，从而加重患者病情，所以尿酸高的患者尽量要少吃或...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/06 收听(99360)
尿酸高的患者可以吃海参。海参是一种碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以高尿酸血症的患者能够适当吃海参，不会加重患者病情。海参是一种营养价值非常丰富的食物，是一种滋补佳品。海参不仅是...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/05 收听(85872)
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尿酸高的患者建议暂时不吃羊肉，因为羊肉这类食物嘌呤含量比较高。患者可以到医院就诊，请医生判断尿酸水平，如果是轻度增高，可以暂时不用药物，通过生活方式的干预，也就是吃低嘌呤...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/31 播放（69170）
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尿酸升高但不处于急性痛风发作时，患者可以适量食用鸡肉。建议血尿酸升高的人群多食用低嘌呤含量食物，而鸡肉属于中嘌呤含量食物，每100g鸡肉当中嘌呤含量在110-130mg，...
刘爱华│北京医院
2021/06/15 播放（54378）
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尿酸高人群可以食用苹果，但每次摄入量勿过多，通常每次1个苹果即可。 尿酸高又称为高尿酸血症，应注意控制高嘌呤食物摄入，包括猪肝、猪心、猪肺、猪肠、鸡肝、鸡心、...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/06/19 播放（55786）
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尿酸高可以吃香蕉，但是注意控制进食量。因为香蕉较甜，含糖分较多，如果摄入过多葡萄糖，使身体里的尿酸生成，从而导致尿酸水平增高。对于高尿酸血症的患者，尽量避免或少吃甜食，此...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/17 播放（62388）
01:48
尿酸高的人群如果不是在痛风急性发作期或无症状时，可以吃菇类食品。菇类在日常生活中比较常见，如平菇、口蘑、杏鲍菇等。菇类一般为中嘌呤含量的食品，其中金针菇的嘌呤含量相对较高...
刘爱华│北京医院
2021/03/18 播放（67344）
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血尿酸的人群可以吃腐竹，但是并不推荐血尿酸高的人群吃腐竹。腐竹本身是豆制品，制作过程需将干黄豆经过泡发、研磨、点卤、熬煮以后制成，在制作过程当中，干豆当中的嘌呤会有所损失...
刘爱华│北京医院
2021/03/18 播放（69318）
01:29
通常花生米不是嘌呤高的食物，但与一般水果、非肉类食物相比，花生嘌呤偏高。每吃300g花生米，可以生成大约170mg尿酸。花生米虽然比较有营养，但如果检查出来血尿酸高，建议...
张晏│北京医院
2021/03/21 播放（77840）
01:38
尿酸高的患者可以食用杏鲍菇。杏鲍菇是中嘌呤含量的食物，嘌呤含量在中嘌呤食物中偏少，每100g杏鲍菇中仅含有30mg的嘌呤物质，所以血尿酸升高的患者可以适量食用。血尿酸升高...
刘爱华│北京医院
2021/04/21 播放（97904）
