中南大学湘雅医院
内分泌科
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尿酸高的患者建议暂时不吃羊肉,因为羊肉这类食物嘌呤含量比较高。患者可以到医院就诊,请医生判断尿酸水平,如果是轻度增高,可以暂时不用药物,通过生活方式的干预,也就是吃低嘌呤的食物来降低尿酸。如果尿酸水平比较高,并且患者有时会出现痛风的症状,建议患者在应用低嘌呤饮食的同时加用降尿酸的药物。
降尿酸的药物主要分为两大类,一类是促进尿酸的排泄,另一类是抑制尿酸的生成,通过服用药物以及生活方式干预,就可以把尿酸较好地降下去。尿酸高的患者通常少吃高嘌呤的食物即可,包括动物的内脏、部分豆制品以及比较甜的食物,另外还有啤酒、海鲜等都要注意尽可能减少食用。
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对于尿酸高的患者,要尽量减少吃羊肉,进食时要严格控制进食量,避免过量吃羊肉和喝羊肉高汤,及涮羊... 杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院 2022/02/16播放(94031)
对于尿酸高的患者,要尽量减少吃羊肉,进食时要严格控制进食量,避免过量吃羊肉和喝羊肉高汤,及涮羊...
杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/16播放(94031)
"尿酸高是不能够吃羊肉的。羊肉属于腥发性的食物,在中医属于发物,所以会加重尿酸高患者病情。另外,从含嘌呤的角度,羊肉和其他肉类,比如猪肉、羊肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鹅肉等,都属于含中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物是指每100g食物中,含嘌呤50-150mg,高尿酸血症的患者吃这类食物,会增高血尿酸的浓度,从而也会加重病情,甚至有可能会诱发急性痛风性关节炎发作。所以,尿酸高的患者,最好是少吃或者不要吃羊肉。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/24收听(34626)
"对于尿酸升高的痛风患者,是不建议吃牛肉、羊肉这种红颜色肉,因为牛、羊、猪肉等红肉富含嘌呤,对于尿酸影响是非常大,尤其是牛肉、羊肉的肉汤含嘌呤丰富,很容易诱发痛风发作,因此对于尿酸升高的患者,应该尽量减少红肉的摄入。可以适当吃鸡肉、淡水鱼肉以及鸭肉等白颜色的肉,这类家禽肉含有嘌呤相对牛、羊、猪肉是少的。痛风患者应该多食用富含维生素的蔬菜以及水果,同时多饮水,促进尿酸排泄,严格的饮食控制以及规律的治疗,大部分痛风可以得到很好的控制。"
刘利鹏│枣庄市立医院
2020/01/05收听(48423)
尿酸高不推荐吃羊肉,因为羊肉内嘌呤含量比较高,尤其是汤类。在血尿酸没有得到控制或者有痛风急性发... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/18播放(87170)
尿酸高不推荐吃羊肉,因为羊肉内嘌呤含量比较高,尤其是汤类。在血尿酸没有得到控制或者有痛风急性发...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/18播放(87170)
尿酸高的患者对于羊肉的禁忌并不绝对,虽然羊肉是含嘌呤水平很高的一种食物,尤其是涮羊肉这种有可能... 赵娟│北京大学第一医院 2023/06/08播放(57067)
尿酸高的患者对于羊肉的禁忌并不绝对,虽然羊肉是含嘌呤水平很高的一种食物,尤其是涮羊肉这种有可能...
赵娟│北京大学第一医院
2023/06/08播放(57067)
"吃羊肉会导致尿酸增高,因为羊肉属于中嘌呤食物,通常情况下少量食羊肉对人体有好处,因为热量和蛋白质含量较高,尤其是羊肉属于优质蛋白。尿酸高的患者主要禁忌的食品是高嘌呤食品,包括各种海鲜、酒精,尤其是啤酒、火锅及动物的内脏,主要是脑子、肝脏和肾脏等,还有一些干果类食品,尿酸的含量也比较高,在饮食上就需严格注意,同时要增加尿酸的排出,可以给予大量喝水、多排尿、多运动、吃碱性食品等,使尿酸能够在一定程度上下降。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/30收听(93181)
"尿酸高的病人吃羊肉,总体来说,只要不是吃得太多影响都不大。高尿酸血症的饮食禁忌,最重要的是低嘌呤饮食,低嘌呤饮食在临床上有一个把握,就是每100g食物中嘌呤含量在100mg以下,这个算低嘌呤饮食,这种饮食一般没有太多禁忌。如果嘌呤含量在100-150mg就算中调理饮食,不能吃太多。另外,每100g食物中嘌呤含量>150mg算高嘌呤饮食,通常不让病人吃。尿酸主要和嘌呤代谢的产生有关系,所以一定要让病人尽量避免高嘌呤饮食。每100g羊肉中嘌呤含量大概是115mg算中等嘌呤饮食,所以尿酸高的病人适当吃羊肉一般没有影响,但是如果羊肉吃得太多,也可能会导致病人嘌呤的摄入增加,从而导致高尿酸血症的情况,这是吃羊肉的一个概念。另外,对于羊的内脏,通常不让高尿酸血症的病人吃,因为羊内脏中含有的嘌呤含量相当高,吃了太多羊内脏就容易导致高尿酸血症的加重。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/08/15收听(64934)
"甘油三酯高的患者,可以适当的吃羊肉。对于甘油三酯高,包括进食过多的油脂,以及由肝脏油脂代谢异常等原因所造成。另外,家族遗传性高甘油三酯血症患者往往需要给予综合性的治疗,包括饮食、药物,以及必要时的血液透析治疗。对于甘油三酯高的患者,建议低盐低脂饮食,对于羊肉来说,建议以吃瘦肉为主,要注意避免过量的食用。高脂血症患者建议以植物性饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果。肉食建议以瘦肉和白肉为主,白肉主要指去皮的禽肉、鱼肉。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/17收听(70734)
尿酸高的危害,是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎,以及其它糖代谢问题或者代谢综合征,所以饮食控制... 刘爱华│北京医院 2019/12/03播放(70518)
尿酸高的危害,是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎,以及其它糖代谢问题或者代谢综合征,所以饮食控制...
刘爱华│北京医院
2019/12/03播放(70518)
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起,因此高尿酸血症的患者,主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些?一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义是高嘌呤食物,还是中等嘌呤食物、低嘌呤食物。高嘌呤的食物包括动物内脏,比如肝、肾、胰、心、脑等等,各种肉汁、肉馅、肉汤,也包括像沙丁鱼、凤尾鱼、鱼卵、虾等等,这些都属于高嘌呤的食物。中等嘌呤的食物就包括贝壳类、猪肉、牛肉,像熏火腿,还有禽类,像鸡、鸭等等,这些都属于中高嘌呤的食物,都不建议高尿酸血症的患者来食用这些。其他的嘌呤含量比较少的食物,包括各种蔬菜,也包括面包、粗粮,嘌呤量最少的就是大米、小麦、小米、玉米面,这些都是嘌呤含量很少的食物。"
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/02/08收听(69837)
尿酸高的人群不建议吃荔枝,血尿酸升高的人群需关注饮食当中的嘌呤含量,多吃低嘌呤含量的食物,如新... 刘爱华│北京医院 2021/09/22播放(70588)
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2021/09/22播放(70588)
尿酸高的患者可以服用葛根粉,葛根粉在临床常见以下几种功效:1、清除湿热:葛根属于... 孔维萍│中日友好医院 2022/03/14播放(73851)
尿酸高的患者可以服用葛根粉,葛根粉在临床常见以下几种功效:
1、清除湿热:葛根属于...
孔维萍│中日友好医院
2022/03/14播放(73851)
尿酸高的人群最好不要吃炸鸡这类食物。尿酸高的原因比较多,主要与嘌呤代谢障碍有关,肥胖、高血压、... 杨彦芳│中日友好医院 2023/04/21播放(87900)
尿酸高的人群最好不要吃炸鸡这类食物。尿酸高的原因比较多,主要与嘌呤代谢障碍有关,肥胖、高血压、...
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/21播放(87900)
尿酸高通常不能吃鸡汤,高尿酸血症是由于嘌呤代谢异常引起,是由于尿酸合成的增加和尿酸排泄的减少所... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(89611)
尿酸高通常不能吃鸡汤,高尿酸血症是由于嘌呤代谢异常引起,是由于尿酸合成的增加和尿酸排泄的减少所...
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2023/04/24播放(89611)
尿酸高人群可以吃芝麻,芝麻属于低嘌... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(63190)
尿酸高人群可以吃芝麻,芝麻属于低嘌...
2023/04/24播放(63190)
"尿酸高的患者是可以吃热干面的,热干面中含有的嘌呤物质很少,发生高尿酸血症的时候患者要少食用嘌呤含量高的食物,包括不喝啤酒,少吃动物内脏、海产品,如鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、基围虾,这些食物中含有的嘌呤成分是很高的,同时少食用浓汤、火锅汤以及香菇类食物。高尿酸血症是指血中尿酸的含量增高,正常男性患者血尿酸的正常值小于420μmol\/L,女性患者更年期前小于350μmol\/L,更年期以后由于雌激素、孕激素的下降,血尿酸的水平有可能升高,但是也不能超过420μmol\/L。发生高尿酸血症除了饮食控制以外,应该加用加速尿酸排泄的药物以及抑制尿酸生成的药物,使血尿酸的水平尽量在正常范围内。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/10收听(81737)
"尿酸高的患者最好不要吃酸奶,因为酸奶和纯牛奶在营养价值和制作方面还是有一定差异的。酸牛奶主要是一种发酵食品,含有大量的乳酸,在体内代谢后会产生一定量的嘌呤,所以会加重尿酸高患者的病情,有可能会导致血尿酸浓度进一步升高。因此,高尿酸血症患者或者痛风患者要尽量避免吃酸牛奶。当然,可以多吃碱性食品或者饮料,包括纯牛奶、鸡蛋和新鲜水果、蔬菜等,也可以多吃粮食类的食物,如米、麦、甘薯等。另外还要多喝水,每日饮水量要在2000ml以上。"
2019/03/13收听(18939)
高尿酸血症其实是一个很复杂的问题,牵扯到人体的整体的代谢水平,但是只要是尿酸升高,饮食方面还是... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2019/09/28播放(96840)
高尿酸血症其实是一个很复杂的问题,牵扯到人体的整体的代谢水平,但是只要是尿酸升高,饮食方面还是...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28播放(96840)
尿酸高的人群虽然可以吃葵花籽, 刘爱华│北京医院 2021/03/18播放(83721)
2021/03/18播放(83721)
"尿酸高的患者可以吃土豆。土豆属于一种低等富含嘌呤的食物,食用土豆不会导致尿酸高患者体内的尿酸水平增多,而且土豆含有丰富的膳食纤维以及淀粉,还有各种微量元素以及维生素,能够为机体提供丰富的营养物质。土豆可以代替主食,它具有明显的饱腹感,所富含的热量也不高,是尿酸高患者一种很好的减肥食物。尿酸高的患者大多都合并肥胖、高血糖以及高血脂等其他代谢综合征,食用土豆能够帮助患者控制体重。另外,尿酸高的患者对各类新鲜的蔬菜、水果,在进食方面并没有限制,患者可以随意食用。尿酸高患者还需要注意多饮水,严格戒酒。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/03/18收听(52908)
北医三院 王雪梅
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