武汉市第四医院
血液、风湿免疫科
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尿酸高的患者不建议摄入蜂蜜，蜂蜜里含大量果糖，果糖在人体内代谢后，最终的产物可形成尿酸。而果糖较丰富的食品，均可导致尿酸的进一步升高，或者诱发痛风发作，包括碳酸饮料、果汁。故痛风患或尿酸高的患者摄入大量蜂蜜，可导致尿酸的进一步升高，诱发痛风发作。
果糖的甜度比葡萄糖、蔗糖甜很多，往往作为食品添加剂放到饮料或者果汁中，此类饮料饮品中果糖含量往往较高。除碳酸饮料外，其他的高嘌呤食物均不主张进食，包括肉汤、鸡汤、排骨汤，虽然为水分类食物，但含的嘌呤亦较高。
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"尿酸高可以吃蜂蜜，高尿酸血症应该严格的从饮食上注意控制嘌呤含量很高的食物，包括动物内脏，像动物的脑、心、肝、肾，以及鱼类里面的沙丁鱼、凤尾鱼。还要注意尽量不喝汤，像鸡汤、鱼汤、虾汤、蔬菜汤以及浓肉汤，这些汤里面都含有大量的嘌呤，尽量不喝啤酒和海鲜。豆类可以吃，但是不要吃发的芽，像绿豆芽、黄豆芽。高尿酸血症的人可以以低嘌呤的食物为主，比如各种谷类食物或水果、蔬菜、肉、蛋、奶、鸡蛋都可以。蜂蜜是属于低嘌呤的食物，每100克的蜂蜜才含有1.2毫克的嘌呤。高嘌呤的食物100克食物应该含有150-1000毫克嘌呤，因此高尿酸血症的患者可以适量吃蜂蜜，但蜂蜜一定要注意量的，因为如果过度的吃，会带来糖的摄入增加，影响的热量摄入，会造成体重的增加，影响血糖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(61744)
若长期大量摄入蜂蜜，有造成血尿酸升高甚至诱发痛风的可能，就嘌呤含量而言，蜂蜜属于低嘌呤食物，适当食用一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风。但需要注意的是，蜂蜜富含大量的果糖，若长期大量摄入蜂蜜，大量果糖进入体内可加速代谢形成嘌呤，并最终被代谢成尿酸，造成高尿酸血症，有引起痛风发作的可能。因此，对于痛风及高尿酸血症患者而言，除了避免进食高嘌呤食物外，还应当减少进食果糖含量较高的水果与食物。除此之外，糕点、可乐、果汁、含糖茶饮料等也含有较多的果糖，痛风患者也应当减少食用。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/10/09收听(29672)
"尿酸高的患者可以吃蜂蜜，蜂蜜属于低嘌呤饮食，吃低嘌呤的蜂蜜并不会增加患者血尿酸的水平，所以吃蜂蜜安全。对于尿酸高的患者来说，在饮食上面，总的规律是需要低嘌呤饮食。生活中常见的一些水果、蔬菜和主食，都属于嘌呤含量比较低的食物，对于尿酸高的患者可以吃。患者要少吃一些富含嘌呤含量高的食物，比如羊肉、肉汤、蹄子，这些都是属于嘌呤含量比较高的食物，血尿酸高的患者要尽量少吃。除了在饮食上面要注意之外，血尿酸高的患者要多喝水、勤排尿，以促进血尿酸通过小便而排泄。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/24收听(24382)
尿酸高的患者最好少吃或者不吃蜂蜜，蜂蜜主要成分是果糖，在体内代谢后也会增高血尿酸的浓度，对于高尿酸血症患者来讲是不利的，所以最好是少吃或者不吃蜂蜜的。高尿酸血症的患者在日常生活中也要注意，要节制饮食，避免吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏、各种海产品、发酵食品、火锅、肉类、浓肉汤等，也要严格戒酒，要适当进行体育锻炼和活动，肥胖患者要减轻体重。另外也要保持精神愉快，避免过度劳累，避免关节受损伤等诱发因素，以预防痛风的发作，当然也要积极的预防高血压病、糖尿病、高脂血症等的并发症。
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/14收听(79570)
尿酸升高的患者可以吃蜂蜜，蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，其含糖量大约在70%。蜂蜜是大家喜... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/06播放(49131)
尿酸升高的患者可以吃蜂蜜，蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，其含糖量大约在70%。蜂蜜是大家喜...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/06播放(49131)
"蜂蜜可以与以下食物一起吃，效果最好：1、蜂蜜与柠檬同时食用，可以用于改善大便秘结，以及面部皮肤晦暗无光泽，甚至对出现黄褐斑、法令纹增深等症状，具有明显的改善作用。2、蜂蜜与大枣同时食用，可以用于补气养血，改善气血亏虚而导致的周身乏力、倦怠懒言，以及女性月经量少等症状。3、蜂蜜与柚子同时食用，可以促进体内毒素及代谢废物的排泄，同时还具有很好的减肥、降脂效果。4、蜂蜜可以与白梨同时食用，可以起到养阴润肺、止咳化痰的功效，对于肺阴亏虚而导致的咳嗽、咳痰效果尤为显著。"
徐英│朝阳市第二医院
2019/12/10收听(97488)
"蜂蜜有补中缓急、润燥、解毒止痛的功效，可以治疗脾胃虚弱导致的腹痛。脾胃虚弱一般是饮食不规律引起的，损伤脾胃后会出现乏力、食欲不振、腹痛。蜂蜜有补脾止痛作用，单用有效，或者跟芍药、甘草配合使用。慢性呼吸系统疾病久治不愈，会导致久咳、咽干，蜂蜜有润肺止咳的作用，治疗肺虚久咳可单用，或跟麦冬一起配伍。过服温燥劫阴之品，或经常吃辛辣食物，会导致便秘干结，蜂蜜有润肠、通便作用，可以跟当归、黑芝麻配合使用。蜂蜜可以治疗血虚精亏之皮肤干燥，可以常喝蜂蜜水。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21收听(64936)
蜂蜜不能够和同时含有一些碳水化合物，即糖分过多的食物，一起大量的吃。因为蜂蜜当中富含丰富的碳水... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/15播放(44803)
蜂蜜不能够和同时含有一些碳水化合物，即糖分过多的食物，一起大量的吃。因为蜂蜜当中富含丰富的碳水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15播放(44803)
尿酸高的患者可以食用鸡胸肉，因为一般建议尿酸高的患者多食用低嘌呤含量的食物，可以食用适量中嘌呤... 刘爱华│北京医院 2021/05/07播放(60746)
尿酸高的患者可以食用鸡胸肉，因为一般建议尿酸高的患者多食用低嘌呤含量的食物，可以食用适量中嘌呤...
刘爱华│北京医院
2021/05/07播放(60746)
尿酸高的患者可以吃土豆，高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要，每100g食物中>150m... 马强│中国人民解放军总医院 2021/05/10播放(80180)
尿酸高的患者可以吃土豆，高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要，每100g食物中>150m...
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/10播放(80180)
尿酸高可以吃红豆，但需注意控制摄入量，如果豆类进食过多也可增加尿酸水平。红豆、黄豆、绿豆都是属... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/10播放(97512)
尿酸高可以吃红豆，但需注意控制摄入量，如果豆类进食过多也可增加尿酸水平。红豆、黄豆、绿豆都是属...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/10播放(97512)
尿酸高的患者可以食用酸菜，酸菜本身不是嘌呤含量高的食品。尿酸高的患者需要控制摄入高嘌呤食物，包... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/06/11播放(65756)
尿酸高的患者可以食用酸菜，酸菜本身不是嘌呤含量高的食品。尿酸高的患者需要控制摄入高嘌呤食物，包...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/06/11播放(65756)
尿酸高可以食用瓜子。瓜子主要成分为油脂类，瓜子在嘌呤含量列表，属于低嘌呤含量食物，因此高尿酸血... 史晓阳│河南省人民医院 2021/06/24播放(67542)
尿酸高可以食用瓜子。瓜子主要成分为油脂类，瓜子在嘌呤含量列表，属于低嘌呤含量食物，因此高尿酸血...
史晓阳│河南省人民医院
2021/06/24播放(67542)
尿酸高的人群可以食用芹菜。对于血尿酸升高的人群，建议多食用低嘌呤含量的蔬菜。而芹菜是嘌呤含量比... 刘爱华│北京医院 2021/07/26播放(55840)
尿酸高的人群可以食用芹菜。对于血尿酸升高的人群，建议多食用低嘌呤含量的蔬菜。而芹菜是嘌呤含量比...
2021/07/26播放(55840)
尿酸高可以食用绿豆粥，绿豆有清热、解暑、解毒的作用。尿酸高的患者在饮食方面主要是限制高嘌呤食物... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/04播放(91068)
尿酸高可以食用绿豆粥，绿豆有清热、解暑、解毒的作用。尿酸高的患者在饮食方面主要是限制高嘌呤食物...
2021/08/04播放(91068)
"尿酸高可以吃李子。很多人喜欢吃李子，李子能够润肠通便，利尿消肿，养颜美容，润滑肌肤，堪称抗衰老、防疾病的超级水果，高尿酸血症的人也可以吃。高尿酸血症是由于嘌呤代谢紊乱引起的，所以，高尿酸血症的患者需要低嘌呤饮食，低嘌呤的食物有面包、糕点、牛奶、酸奶、鸡蛋、冬瓜、南瓜、苦瓜、洋葱、木耳、水果，李子属于水果，几乎所有的水果都是低嘌呤食物，所以，高尿酸血症病人可以吃李子，李子不但有润肠通便，利尿消肿作用，还可以防衰老等。"
李天红│南充市中心医院
2019/04/01收听(63216)
尿酸高的人群可以吃面食，面食是一种低嘌呤含量的食物，每100g面粉中嘌呤含量在17mg，但需注... 刘爱华│北京医院 2021/08/02播放(54318)
尿酸高的人群可以吃面食，面食是一种低嘌呤含量的食物，每100g面粉中嘌呤含量在17mg，但需注...
2021/08/02播放(54318)
"尿酸高需要低嘌呤饮食，高嘌呤食物主要是指海鲜、动物内脏、大量肉类以及饮酒，尤其是啤酒，菌类以及豆制品含嘌呤也是高的食物，需要减少或者禁止食入，所以毛豆也是尿酸含量比较高。尿酸患者不建议吃毛豆，如果急性期必须药物治疗，需要大量饮水，必须严格控制饮食。如果非急性期，也要根据尿酸的情况选择药物治疗，同时控制饮食，最好把尿酸控制在300-330μmol\/L之间，有利于病情的控制，高尿酸和患者控制饮食需要长期坚持才能取得良好的效果。"
张英泽│保定市第一中医院
2019/11/27收听(96386)
尿酸高的人群可以吃木耳。对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的食物，主要是新鲜的蔬菜。木耳... 刘爱华│北京医院 2021/07/21播放(80390)
尿酸高的人群可以吃木耳。对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的食物，主要是新鲜的蔬菜。木耳...
2021/07/21播放(80390)
尿酸高的患者，建议尽量少吃或者不吃羊肉串，尤其是血尿酸含量＞500μmol/L或曾经发作过痛风... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/07/23播放(97292)
尿酸高的患者，建议尽量少吃或者不吃羊肉串，尤其是血尿酸含量＞500μmol/L或曾经发作过痛风...
2021/07/23播放(97292)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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