尿酸高可不可以吃蜂蜜

2023-01-11 22:48

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 尿酸高可不可以吃蜂蜜
01:41

语音内容

尿酸高可以吃蜂蜜,高尿酸血症应该严格的从饮食上注意控制嘌呤含量很高的食物,包括动物内脏,像动物的脑、心、肝、肾,以及鱼类里面的沙丁鱼、凤尾鱼。还要注意尽量不喝汤,像鸡汤、鱼汤、虾汤、蔬菜汤以及浓肉汤,这些汤里面都含有大量的嘌呤,尽量不喝啤酒和海鲜。豆类可以吃,但是不要吃发的芽,像绿豆芽、黄豆芽。
高尿酸血症的人可以以低嘌呤的食物为主,比如各种谷类食物或水果、蔬菜、肉、蛋、奶、鸡蛋都可以。蜂蜜是属于低嘌呤的食物,每100克的蜂蜜才含有1.2毫克的嘌呤。高嘌呤的食物100克食物应该含有150-1000毫克嘌呤,因此高尿酸血症的患者可以适量吃蜂蜜,但蜂蜜一定要注意量的,因为如果过度的吃,会带来糖的摄入增加,影响的热量摄入,会造成体重的增加,影响血糖。

分享:

80

相关推荐

01:51

血脂高可不可以喝蜂蜜

吴晞复旦大学附属华山医院

2023/10/19 播放(77974)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129
胡伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved