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"没睡好出现头痛，首先可以冷敷额头，利用温度差来降温，使脑部血管收缩，减轻对脑部组织或者脑神经的压迫。另外，避免强光直接照射，强光可以提高神经的敏感性，加重头痛症状。也可以对头...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/10 收听(51136)
"不够睡引起头痛，可以口服咖啡或者浓茶，咖啡和浓茶均具有一定的兴奋作用，对人体具有一定的提神作用，可以缓解不够睡觉而引起头痛的症状。必要时也可以用药物进行调理，常用的药物主要应...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/13 收听(18590)
睡眠不好会出现头痛，主要的原因是头部的血管、神经没有经过夜晚的休息调整，出现过于紧张，特别是血管出现痉挛，而引起头部相应位置出现供血不足，反映出来则是头部出现疼痛。在日常生活中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/28 收听(20968)
"正常的人都有一定的睡眠的规律，如果睡的时间很长，导致患者的生物钟紊乱。一定会引起脑神经功能紊乱，患者就会出现头晕、头痛等症状。在睡眠的时候，人的呼吸变得浅、变得慢，血液中的二...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/18 收听(68774)
"睡一天觉出现头疼的症状，跟睡眠过多有关系，或者是跟昼夜颠倒、生物钟紊乱有关系。因为正常人的作息都是需要晚上睡觉，白天进行工作、活动等等。如果作息不规律，晚上熬夜，而白天补觉补...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/05/15 收听(34202)
"睡多了之后出现头疼，主要是由于在睡眠的状态下体内的血流比较缓慢，呼吸也相对表浅，长时间的睡眠会导致体内的二氧化碳潴留，从而会引起头疼头晕的症状。所以平时是不建议睡眠时间过长，...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/11 收听(61776)
"当患者出现睡醒了头痛的现象，首先要考虑患者是否是晨起高血压。建议患者每天进行血压的测量，观察是否有晨起高血压的现象。其次考虑患者是否有心脏方面的疾病，在夜间属于迷走神经兴奋的...
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/28 收听(40392)
睡不好觉出现头痛是很正常的生理现象，因为大脑没有得到充分的休息、脑神经功能紊乱，是完全可以引起头痛、头昏、周身乏力这些症状的。另外，睡不好觉可能会导致清晨的血压升高，如果血压超...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/27 收听(90544)
"当患者出现睡不够、头痛的现象，要明确患者在睡眠的过程中是否梦境过多，正常的睡眠是4-6个梦，如果超过了做梦的次数，这时患者大脑未得到充分的休息，就会出现睡不够而且还会有头痛的...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/03 收听(24410)
"没睡好出现头痛是正常的现象，建议患者多休息，休息以后一般头痛可以得到减轻，患者也可以多外出活动，呼吸新鲜的空气，对于改善头痛也有帮助。患者可以自行按压两侧的太阳穴，在两侧的太...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/20 收听(48270)
"睡多了头疼和睡眠障碍、睡眠中的脑供血不足、缺血、缺氧有关系。通常情况下，睡多了以后会造成大脑缺氧、缺血的时间增加，主要是睡觉时可以减慢血流速度，所以睡多了以后刚开始头疼，很快...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/25 收听(47900)
"患者没有睡好，出现头痛是非常正常的一种表现。因为睡眠对人体非常重要，这个情况是属于神经功能紊乱引起的头痛。出现这种情况，建议患者必要时进行相关治疗，最好的办法是改善睡眠，平时...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2023/03/13 收听(41210)
"如果是在睡太久之后出现了头疼的症状，很有可能是由于睡眠过多，而引起的生物钟紊乱现象，从而可以引起神经衰弱的症状，可以表现为头疼不适的症状。所以，建议不要睡得太久，每天保证7-...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/15 收听(76142)
"患者睡一天出现头痛症状，白天睡眠属于浅睡眠，浅睡眠的时候迷走神经处于兴奋状态，脑部血管处于扩张状态。患者平素有血脂增高或者有脑动脉粥样硬化，这时脑部血管已经扩张血流速度比较缓...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/01 收听(81080)
"睡不够出现头疼症状是非常常见的现象，因为睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，大脑疲劳有可能会影响脑部的机能，可能会导致脑缺血、缺氧、供血不足等，而出现身体不适、乏力、头痛等症状...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(70734)
睡不好会头疼的原因如下：1、因为心脏功能受损。因为如果人没有睡好，心脏功能就无法正常的运行，心脏的收缩射血功能就会有障碍，假如心脏收缩射血功能异常，就会导致血压异常，比如可能会...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/19 收听(30396)
02:01
睡一天出现头痛常由以下原因引起： 1、二氧化碳潴留：长时间睡眠，患者呼吸比较浅，造成二氧化碳潴留，导致血管扩张，出现头痛的症状； 2、生物钟调节作...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/28 播放（93810）
"没睡好出现了头痛的现象，这是正常的生理现象。大脑是需要休息，睡眠是人体正常的生理活动重要的组成部分，因此必须要保证睡眠的时间，还要保证睡眠的质量，大脑以及整个身体才能够恢复到...
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/25 收听(15282)
没睡好出现头痛的症状是比较常见的，缓解的办法有很多。患者可以充分的休息，头痛的症状可以随之缓解，可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油或者进行头部按摩、中医针灸的方式，都能改善患者头痛的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/15 收听(35554)
"睡太久出现头痛的症状，主要是由于睡眠时间过长，是浅睡眠的时间过长导致。人体浅睡眠的时候迷走神经处于兴奋状态，脑内血管处于扩张状态，就会导致脑部的血液循环减慢，脑部出现缺血缺氧...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/29 收听(38164)
