为什么没睡好会头疼

2023-05-25 18:19

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没睡好出现了头痛的现象,这是正常的生理现象。大脑是需要休息,睡眠是人体正常的生理活动重要的组成部分,因此必须要保证睡眠的时间,还要保证睡眠的质量,大脑以及整个身体才能够恢复到正常的状态,进行第二天的工作。当睡眠时间少或者睡眠过程当中出现多梦情况,导致睡眠质量差,患者就会出现大脑未得到充分的休息,脑部发生了缺血缺氧的现象,患者就会出现头痛的症状,这也是正常的生理现象,不属于病理性现象,建议患者必须要保证充足的睡眠。

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