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"没睡好出现头痛，首先可以冷敷额头，利用温度差来降温，使脑部血管收缩，减轻对脑部组织或者脑神经的压迫。另外，避免强光直接照射，强光可以提高神经的敏感性，加重头痛症状。也可以对头...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/10 收听(51136)
"不够睡引起头痛，可以口服咖啡或者浓茶，咖啡和浓茶均具有一定的兴奋作用，对人体具有一定的提神作用，可以缓解不够睡觉而引起头痛的症状。必要时也可以用药物进行调理，常用的药物主要应...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/13 收听(18590)
"睡不够出现头疼症状是非常常见的现象，因为睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，大脑疲劳有可能会影响脑部的机能，可能会导致脑缺血、缺氧、供血不足等，而出现身体不适、乏力、头痛等症状...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(70734)
"睡不够会头疼，目前的病因不详，可能与遗传因素、神经系统的兴奋性、内分泌或代谢等因素有关，多见于偏头痛的患者，在各种诱因的作用下，比如受凉、生气、劳累、情绪激动、睡眠不好的情况...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/09/01 收听(11550)
"没睡好头疼往往是神经性头疼或者诱发了偏头疼，夜里睡眠不好，没有充分的休息，没有很好的放松，大脑处于紧张状态。可以对症下药，比如非甾体的镇痛药物可以口服，也可以肌肉注射，也可以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/02 收听(96754)
"如果是睡不好觉而导致的头疼，可以用如下方法进行缓解：1、可以服用一定的非甾体类抗炎药，例如对乙酰氨基酚类、水杨酸类，或者服用索密痛、西乐葆、芬必得等药物，都可以缓解睡不好觉而...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/02 收听(14758)
"睡眠质量差可以引起头疼的症状，由于失眠引起脑动脉供血不足或者脑血管痉挛，要改善头疼的症状，先要改善睡眠质量。睡眠好了头疼可以缓解，引起失眠的原因大多数是由于心理压力过大引起，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(66390)
"睡时间长头疼，一般是由于长时间的卧床，导致血液聚集在下肢，脑部血液循环不畅，或者是减慢等原因引起的头疼。首先，应该换个姿势，坐起来或者是站起来之后，再进行一些脑部按摩缓解症状...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/15 收听(43026)
"没睡好头疼，这种情况属于一种神经性头疼或者是睡眠不足诱发偏头疼。睡眠是一种非常重要的生理过程，如果夜间睡眠不好，就得不到充分的休息，没有很好的放松，大脑始终处于一种紧张状态，...
曾湘豫│北京医院
2023/07/14 收听(52124)
"这种情况考虑为睡眠质量差或睡眠不足所导致的血管神经性头痛，一般经充足睡眠后头痛症状可缓解。如果头痛较剧烈影响正常生活或工作，可适当服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚等...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/04/06 收听(78180)
"睡晚了引起头疼症状是由于睡眠质量差引起的脑动脉供血不足，适当休息才能保证大脑的血液供应，长时间睡眠不足可能会引起神经衰弱、脑血管疾病等。要改善头疼等不适症状，要养成良好的睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(85044)
"偶尔睡眠不好出现头痛，最有效的方法首先就是保证充足的睡眠，头痛的症状就会自动缓解。如果一个人睡眠不好几乎都出现头痛，一定要注意偏头痛，本病往往出现单侧中至重度的头部胀痛或类似...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(48546)
正常人的睡眠时间一般在6-9个小时，如果睡觉时间比较长，比如超过10个小时，有可能引起植物神经功能的紊乱而造成头疼。这种头疼一般属于神经性头疼，如果出现这种头疼应该如何处理呢？...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/03/27 收听(32370)
"睡多了，时间虽然比较长，但往往是浅睡眠多，深睡眠少。浅睡眠的时候血管是扩张的，副交感神经兴奋，它引起牵张反应会引起头痛。睡眠多了以后血流缓慢，二氧化程蓄积，氧气吸收的少也会诱...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/05 收听(55646)
"睡的太久出现头痛是因为睡眠时间过长，不仅不能起到缓解疲劳的作用，相反可以导致脑部缺氧引起头痛。最好注意睡眠时间不要过长，夜间睡眠最好控制在八个小时左右，中午睡眠时间不要超过一...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(25524)
"睡眠质量差引起头疼等不适症状，可能是脑动脉供血不足、神经衰弱等引起的。平时不熬夜，治疗失眠，保证良好的睡眠质量，才能彻底根治疾病，出现头疼等不适症状时，可以用手按摩头皮穴位，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(94552)
01:43
睡久了头疼，有可能和睡眠时间过长，大脑被抑制过久或者抑制过度有关。这种情况首先是要改变睡眠习惯，到了该起床的时候要及时起床。起来后活动筋骨，做一些体力劳动或者锻炼，头痛就...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/12/03 播放（71450）
"睡觉睡的头痛可能是因为睡眠时间过长或者睡眠时间过短导致的脑血管痉挛引起的头痛，建议患者测血压，看是否是血压升高导致头晕、头胀、头痛。对于睡眠以后出现的头痛，如果考虑是血管痉挛...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/15 收听(96144)
