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"睡觉睡多了头疼，首先考虑是由于睡眠规律不合理出现了过度劳累，表现为神经衰弱症状，这个时候需要自己调整睡眠习惯，保持乐观的情绪，心情必须要舒畅，可以吃一些药物，如谷维素、安神补...
支娜│锦州市中心医院
2023/05/02 收听(57270)
02:03
睡觉过度导致头疼，可以通过以下几种方法缓解： 1、适当运动：减少睡觉量，适当进行户外活动。天气晴朗时可以到户外进行舒展运动，放松心情，通过拉伸运动、广播体操、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/02 播放（93520）
02:11
头疼即头痛，睡觉睡多了以后，出现头痛。即睡眠的时间过长，导致血压降低、血流缓慢、二氧化碳蓄积、氧气吸入减少等，从而出现头痛的情况，常用的缓解方法如下： 1、呼...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/25 播放（33406）
"睡觉睡多了头疼，往往引起的是神经性头疼，有时候我们也叫做紧张性头痛。如果在密闭的环境中睡觉，空气流通不好，长时间的睡眠可能造成低氧血症，造成脑子供血不好，可能会引起这种头痛。...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/04/24 收听(15954)
01:45
睡觉过多致头痛需根据病因选择合适的缓解方法，如下所示： 1、考虑因睡眠规律不合理出现过度劳累，表现为神经衰弱症状。此时需调整睡眠习惯，保持乐观情绪，心情舒畅，...
李晓东│山西省中医院
2023/08/08 播放（56388）
"患者睡觉睡久了出现头痛的症状，主要考虑患者在睡眠的时候是迷走神经处于兴奋的状态，患者会出现全身的血管扩张，血流的速度比较缓慢，时间一长血流的速度缓慢，会造成脑部供血不足的时间...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/22 收听(26820)
"睡觉醒来头痛通常是由于睡眠质量下降，或者睡眠姿势不当引起。睡眠质量不好时会造成大脑得不到充足的休息，而醒来后会出现头昏昏沉沉、闷胀感。而睡觉姿势不当可以造成肌肉过度疲劳而出现...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/10 收听(13746)
"睡觉睡的头痛主要考虑有两个方面的原因，第一个方面，患者是否睡眠的过程当中睡眠质量好，正常人每夜是做4-6个梦，如果患者出现整夜的做梦，导致睡眠质量差，而出现了脑部的缺血、缺氧...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/26 收听(97172)
"如果患者睡觉时睡得头疼、眼睛疼，建议醒来以后进行一定程度的氧疗，例如家中有氧气袋或者氧气瓶可以先行吸氧治疗，看患者的头疼和眼睛疼是否能够缓解。另外还应该自测血压，看是否是因为...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 收听(18730)
"不够睡引起头痛，可以口服咖啡或者浓茶，咖啡和浓茶均具有一定的兴奋作用，对人体具有一定的提神作用，可以缓解不够睡觉而引起头痛的症状。必要时也可以用药物进行调理，常用的药物主要应...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/13 收听(18590)
"没睡好出现头痛，首先可以冷敷额头，利用温度差来降温，使脑部血管收缩，减轻对脑部组织或者脑神经的压迫。另外，避免强光直接照射，强光可以提高神经的敏感性，加重头痛症状。也可以对头...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/10 收听(51136)
"没睡好出现头痛是正常的现象，建议患者多休息，休息以后一般头痛可以得到减轻，患者也可以多外出活动，呼吸新鲜的空气，对于改善头痛也有帮助。患者可以自行按压两侧的太阳穴，在两侧的太...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/20 收听(48270)
"睡不够出现头疼症状是非常常见的现象，因为睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，大脑疲劳有可能会影响脑部的机能，可能会导致脑缺血、缺氧、供血不足等，而出现身体不适、乏力、头痛等症状...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(70734)
02:06
睡眠时间长出现头痛，在偏头痛的病人当中比较常见。偏头痛有很多的诱发因素，其中睡眠过多过少都有可能会引起偏头痛发作。如果既往有偏头痛病史，在某一天睡眠时间太长，醒来以后头开...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/08/22 播放（89152）
"在整个睡眠过程中前半部分是深度睡眠，后半部分是浅度睡眠。当处于浅睡眠阶段，患者大脑内部血流量加大，所以当血管扩张的时候，大脑内的神经受到牵拉和刺激，这种牵拉和刺激可能会导致患...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/05 收听(60702)
"睡觉睡多了往往会出现头疼的现象，主要的原因是睡眠的过程当中，浅睡眠的时间比较长，浅睡眠的时候是迷走神经兴奋，全身的血管处于扩张的状态，而脑部的血管也是处于扩张的状态。这样当睡...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/25 收听(84070)
"睡不够会头疼，目前的病因不详，可能与遗传因素、神经系统的兴奋性、内分泌或代谢等因素有关，多见于偏头痛的患者，在各种诱因的作用下，比如受凉、生气、劳累、情绪激动、睡眠不好的情况...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/09/01 收听(11550)
"没睡好头疼往往是神经性头疼或者诱发了偏头疼，夜里睡眠不好，没有充分的休息，没有很好的放松，大脑处于紧张状态。可以对症下药，比如非甾体的镇痛药物可以口服，也可以肌肉注射，也可以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/02 收听(96754)
"如果是睡不好觉而导致的头疼，可以用如下方法进行缓解：1、可以服用一定的非甾体类抗炎药，例如对乙酰氨基酚类、水杨酸类，或者服用索密痛、西乐葆、芬必得等药物，都可以缓解睡不好觉而...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/02 收听(14758)
"睡眠质量差可以引起头疼的症状，由于失眠引起脑动脉供血不足或者脑血管痉挛，要改善头疼的症状，先要改善睡眠质量。睡眠好了头疼可以缓解，引起失眠的原因大多数是由于心理压力过大引起，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(66390)
