睡太久头疼怎么回事

2023-11-29 20:45

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睡太久出现头痛的症状,主要是由于睡眠时间过长,是浅睡眠的时间过长导致。人体浅睡眠的时候迷走神经处于兴奋状态,脑内血管处于扩张状态,就会导致脑部的血液循环减慢,脑部出现缺血缺氧的情况。当睡眠的时间过长,浅睡眠的时间也会同样延长,脑部缺血缺氧的时间就会过长,出现头痛的症状。建议不要睡的太久,保持正常的睡眠时间就可以,睡的太久会引起脑部供血不足,从而出现头痛的现象。

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