睡时间太久起来以后出现头昏，提示可能是因为脑部供血不足引起的。因为睡眠的时候新陈代谢减慢、血液循环减慢，长时间睡眠可能引起脑乏氧出现头昏、头痛等，每天睡眠的时间应该在6-8个小时左右，中午最好也能休息30-60分钟，有利于缓解疲乏，保持精神良好的状态。
睡眠过多以后出现头晕症状，可能与睡眠质量不好有关。如果梦多、容易醒可以服用安神补脑液、谷维素等药物调整睡眠质量，头晕应用西比灵或者尼莫地平、倍他司汀等药物进行治疗。可以适当散步、做体操、瑜伽等不是很剧烈的运动，有利于缓解头晕症状。
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01:42
睡太久头痛，需要根据头痛的病因来进行治疗，常见的病因如下：： 1、睡眠过量：可以适当进行一些肌肉的放松训练，亦可以应用对症治疗，如恩赛类药物，包括散利痛(复方...
彭华│上海长征医院
2023/03/22 播放（46642）
"睡的太久出现头痛是因为睡眠时间过长，不仅不能起到缓解疲劳的作用，相反可以导致脑部缺氧引起头痛。最好注意睡眠时间不要过长，夜间睡眠最好控制在八个小时左右，中午睡眠时间不要超过一...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(25524)
02:12
睡太久头疼的病因目前并不是完全清楚，考虑可能是睡眠增多的时候，主要是浅睡眠增多，而深睡眠并没有增多。浅睡眠时血管是处于扩张状态，而深睡眠时血管处于收缩状态，如果睡眠增多主...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/01/28 播放（67512）
"睡太久以后出现头晕，与患者的大脑处于慢性的乏氧状态有关系，患者不要太担心，可以自行进行头部的按摩。建议患者选择头顶的百会穴，两侧的太阳穴，还有两侧的风池穴进行按摩。对于头晕有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/04 收听(38098)
"睡太久出现头痛，是临床上比较常见的症状，是因为睡太久引起患者生物钟的紊乱，导致脑神经功能紊乱，出现神经衰弱，所以会出现头痛。患者如果头痛以后则不要再睡了，可以起床多做户外的活...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/11 收听(53106)
如果偶尔一天睡太久导致出现头晕，实际上是脑子向患者提出抗议，休息太久需要运动，有时过度睡眠不一定会带来好处，所以要保持睡眠时间合适，太少不行，太多也不行，应注意适度，以免引发身...
国红│北京医院
2023/03/02 收听(25444)
"午觉睡太久头疼，应根据疼痛程度进行处理，具体如下：1、头痛较轻：可以用热的毛巾做局部热敷，也可以做疼痛部位及周围按摩，都有利于缓解症状；2、疼痛较重：如压榨样疼痛或者胀痛、针...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(60728)
"如果病人的睡觉时间较长可以导致腰疼，因为卧床时间较长会使腰部肌肉受到压迫和刺激，影响肌肉内的正常酸性物质代谢，产生乳酸堆积后病人就会有腰部酸痛。另外，如果病人的睡觉时间过长也...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/03 收听(21504)
"很多人都有睡了太久以后出现头痛的经历，这种情况其实是因为人睡眠的时间过长所引起。人在睡眠的时候，迷走神经处于相对兴奋的状态，而且呼吸会变得缓慢一些，血液中的二氧化碳浓度就会有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/03 收听(69930)
"睡太久出现头痛的现象，这主要是由于睡眠的时间过长所引起的。人体在睡眠的过程中是迷走神经处于兴奋的状态，这时全身的血液流动的速度比较缓慢，全身的血管是处于扩张的状态，脑部的血管...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/21 收听(86032)
"睡太久出现头痛的症状，主要是由于睡眠时间过长，是浅睡眠的时间过长导致。人体浅睡眠的时候迷走神经处于兴奋状态，脑内血管处于扩张状态，就会导致脑部的血液循环减慢，脑部出现缺血缺氧...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/29 收听(38164)
头痛是人体常见症状，而睡眠则是人体本能，睡眠与头痛的关系而言，睡得不好、睡眠质量差，无论是睡的时间少，还是睡的时间长，睡得过久都可以造成头痛的出现。某些睡眠相关疾病，如睡眠呼吸...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/27 收听(54650)
"睡太久了出现头疼，需要根据头痛的轻重来区别对待，具体如下：1、药物治疗：如果头疼比较严重，需要进行药物治疗，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、头痛宁胶囊、脑清片等等，都具有比较不错...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/04/15 收听(62334)
睡太久头疼想吐，通常是如下几个原因导致：脑细胞乏氧、脑血管缺血、心脏供血不足，具体缓解的方法有如下几点：1、因脑细胞乏氧而导致时，需要立即停止睡眠来到阴凉、干燥通风的户外环境中...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(30398)
"月经正常来的时间是3-7天，不会超过7天。如果月经来的时间超过7天、太久了，提示存在异常的表现，建议去医院抽血化验内分泌激素，因为内分泌激素紊乱，也会引起月经淋漓不止的情况发...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/07/01 收听(78862)
"头昏首先需要注意是脑供血方面的问题，可以去神经内科就诊，做头颅CT或者头颅磁共振检查，看是否有脑部局部缺血性病变，有就需要用一些改善循环的药物，比如脑心通等。如果本身存在脑血...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/08/27 收听(68994)
"头昏是临床上非常常见的症状，引起头昏的原因有器质性病变的问题，也有功能性病变的问题，应该先甄别出是什么原因引起的，然后再决定下一步怎么办。对于器质性病变常见的就高血压，有些血...
曾湘豫│北京医院
2023/04/26 收听(56442)
"头昏并不意味着预示着疾病，偶尔出现短暂头昏，无需特别关注，若休息后缓解，则可以在家休息。但是对于一些已经确诊有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等疾病的患者或高龄患者，突然出现...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/06 收听(17716)
正常人蹲久了脚都会麻，因为人在蹲着的时候神经受到压迫会造成神经充血、血肿，继而刺激神经产生了麻木的状态，同时由于人在蹲的过程中动脉扭曲受到一定程度的压迫，也会造成动脉供血不良而...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/12 收听(42694)
