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"如果是睡不好觉而导致的头疼,可以用如下方法进行缓解:1、可以服用一定的非甾体类抗炎药,例如对乙酰氨基酚类、水杨酸类,或者服用索密痛、西乐葆、芬必得等药物,都可以缓解睡不好觉而...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/02 收听(14758)
"睡不好主要包括两个方面。一、睡眠时间较短;二、睡眠的质量,在整个睡眠过程当中,如果做梦比较多,导致睡眠质量差而出现睡不好的现象。大脑需要休息,如果睡眠时间少,睡眠质量差,大脑...
李洪莲│英德市人民医院
2023/06/02 收听(62302)
"睡不好头疼是一种紧张性头痛的表现,患者往往是前额、后枕部或者双侧太阳穴胀痛,程度不是很剧烈。这种情况下患者要先改善睡眠质量,睡眠质量改善了头疼自然可以缓解。改善睡眠质量的方法...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/22 收听(34870)
睡不好头疼在临床中较为常见,由于睡眠质量差、睡眠时间不足,可以造成患者出现头痛,部分患者由于头痛也可以使睡眠出现问题,造成睡眠质量下降或难以入睡。因此,无论患者是由于头痛...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/20 播放(96902)
"睡眠质量差引起头疼等不适症状,可能是脑动脉供血不足、神经衰弱等引起的。平时不熬夜,治疗失眠,保证良好的睡眠质量,才能彻底根治疾病,出现头疼等不适症状时,可以用手按摩头皮穴位,...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(94552)
"睡不好觉出现头痛是正常的现象,因为睡不好觉,大脑没有得到充分的休息,所以导致脑神经功能紊乱就会引起头痛、头晕这些症状。平时还是应该避免过度紧张还有劳累,饮食上应该清淡,避免摄...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/24 收听(81712)
"睡眠不好引起的头痛,如果是由于工作紧张引起睡眠不好,要放松心情,减轻压力,养成良好的作息习惯,适当参加体育锻炼,注意休息,劳逸结合。如果是由于睡眠障碍引起的睡眠不好,可以口服...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/12/02 收听(55886)
头疼在临床上称为头痛,经常晚上睡不好觉会引起头痛症状,叫紧张型头痛或神经性头痛,晚上如果长期睡不好觉就是会导致神经肌肉不能够很好的休息,从而导致肌肉处于收缩的状态,容易造...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放(25996)
"在睡不好觉的时候,如果人出现头疼,是因为植物神经功能紊乱,尤其在失眠的时候睡不好觉的时候,通常因为工作压力过大或学习压力过大,这时就会出现深睡眠时相减少,浅睡眠时相延长。此时...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(58708)
"正常人在晚上十一点到凌晨五点是最佳的睡眠时间,也是大脑得以放松的时间。如果这段时间睡不好觉,就可能会出现大脑得不到充分的休息而引起头痛。睡眠不好会导致精神压力大,可能会伴有焦...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/12/06 收听(49002)
睡不好的原因如下: 1、精神紧张:由于工作、生活压力较大,特别是进行透支工作或超强度、超限度工作,患者会出现紧张、焦虑、抑郁导致睡眠障碍; 2、睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/21 播放(75348)
"睡不够会头疼,目前的病因不详,可能与遗传因素、神经系统的兴奋性、内分泌或代谢等因素有关,多见于偏头痛的患者,在各种诱因的作用下,比如受凉、生气、劳累、情绪激动、睡眠不好的情况...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/09/01 收听(11550)
"睡不好可能是因为患者近期的精神压力比较大,或者是过度的兴奋、情绪比较紧张,或者是睡眠环境出现了变化,室内的空气流通不好,又或者是白天睡眠的时间太长,导致患者生物钟紊乱,形成了...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/13 收听(28028)
老是睡不好的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:第一、生理性因素,如睡前过度运动或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,皆可以引起睡眠质量差、休息不好,不需过多处...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(69496)
睡觉质量差可表现为入睡困难、睡觉浅、多梦、频繁易醒、醒后难以入睡等。针对此类失眠情况,建议进行如下措施: 1、睡前保持较安静舒适的环境、避免吵闹或引起兴奋事情...
蔡汉潮│广州中医药大学深圳医院
2023/10/01 播放(81362)
"很多人睡不好觉后会出现程度不等的头晕,原因主要考虑以下几个方面:一、睡不好觉睡眠质量下降,大脑仍然处于疲劳的状态,没有得到充分的休息,脑神经功能处于紊乱状态,所以患者会表现为...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/21 收听(92482)
经常睡不好可以采取以下的办法进行调理:1、要进行精神和心理方面的调理,要让患者避免焦虑、担忧以及避免劳累等,要放松心情做到劳逸结合,就会达到很好入睡的状态。2、经常睡不好可以通...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/04/27 收听(63404)
失眠是多种原因导致的一个现象,人随着年纪的增长,睡眠就会逐渐的不好,到了50岁左右,有的时候入睡会困难,睡后容易醒,尤其是后半夜大段的睡眠基本上没有了,中间支离破碎。醒了之后看...
国红│北京医院
2023/12/09 收听(63174)
睡不好原因非常复杂,有生理原因,有病理原因,一定要找到原因,对因治疗才能收到好的效果。具体分析如下: 1、睡不好常常是由于睡眠环境不好、声光刺激或者是睡前过度...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/12 播放(48018)