睡多了头疼和睡眠障碍、睡眠中的脑供血不足、缺血、缺氧有关系。通常情况下，睡多了以后会造成大脑缺氧、缺血的时间增加，主要是睡觉时可以减慢血流速度，所以睡多了以后刚开始头疼，很快缓解的，属于生理现象。
一部分人存在大脑缺血、缺氧的疾病，包括夜间发作性呼吸暂停，会造成大脑缺氧加重，睡的时间长了，缺氧时间过长，会造成头疼。有高血压、糖尿病的患者睡眠中出现血流速缓慢，加重血管硬化和缺血症状，从而出现头疼的症状，主要是这些因素改变而造成头疼。
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"睡多了之后出现头疼，主要是由于在睡眠的状态下体内的血流比较缓慢，呼吸也相对表浅，长时间的睡眠会导致体内的二氧化碳潴留，从而会引起头疼头晕的症状。所以平时是不建议睡眠时间过长，...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/11 收听(61776)
"睡多了出现头痛的症状临床也是非常常见的，主要是由于睡眠时间比较长，而且浅睡眠的时间较长。睡眠过程中迷走神经兴奋，这时全身血管扩张，脑部血管扩张，血流速度缓慢，会出现脑部供血不...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/10 收听(29516)
"睡觉过多而产生头疼，通常是以下几个因素导致的。1、最常见的因素是由于大脑细胞乏氧而导致的，脑细胞乏氧时动脉血氧饱和度降低，二氧化碳分压过高，此时通气和血流比例失调，这时会出现...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/11 收听(64388)
首先要知道人所需要的睡眠是有固定时间的，一般成年人需要7-9小时睡眠，而老年人一般需要5-7小时睡眠就足够，不是睡的越多会休息的越好，睡多了可能会导致头疼。要缓解头疼，在起床后...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/03/19 收听(94902)
"睡眠量过多可导致头痛，因此保持正常规律的睡眠时间最重要。正常成年人最佳的睡眠时间是6-8小时，最好在夜间23点到凌晨5点的时候处于睡眠状态，这样才能够恢复精力。睡眠增多引起头...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/07/13 收听(43558)
01:55
睡多了会出现头疼，与两方面有关，具体如下： 1、患者有无夜间打鼾现象，有无打鼾忽然停止，即呼吸暂停现象，有的话考虑是阻塞性睡眠呼吸暂停，要到医院去做睡眠呼吸监...
张素美│太原市中心医院
2023/06/11 播放（80044）
01:55
缺乏睡眠和睡眠过多都可能引起头痛。睡眠过多超过所需时间会导致血液流动减慢，血压降低，二氧化碳积累，氧气吸入减少，这些因素都可能导致头痛的临床表现。头痛是身体发出的信号，提...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/05 播放（33653）
睡多了会引起头疼，偏头疼的患者睡的过少、睡的过多都是引发头疼的原因。这种情况下很简单，就是立刻不睡了，起来活动一下，离开房间到空气新鲜的地方做一下体育锻炼，换个环境可能头疼就能...
国红│北京医院
2023/01/18 收听(28574)
适当的休息可以放松心情，使身体各个器官处于休息状态，才能满足身体各个器官的血液供应，睡觉过多可以引起脑动脉供血不足的症状，可以出现头晕、头疼等症状。因为睡觉时血流速度减慢，长时...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(10258)
正常人的睡眠时间一般在6-9个小时，如果睡觉时间比较长，比如超过10个小时，有可能引起植物神经功能的紊乱而造成头疼。这种头疼一般属于神经性头疼，如果出现这种头疼应该如何处理呢？...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/03/27 收听(32370)
"睡多了，时间虽然比较长，但往往是浅睡眠多，深睡眠少。浅睡眠的时候血管是扩张的，副交感神经兴奋，它引起牵张反应会引起头痛。睡眠多了以后血流缓慢，二氧化程蓄积，氧气吸收的少也会诱...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/05 收听(55646)
睡多了以后出现头部疼痛的症状，一般考虑头部里面脑血管痉挛所致的可能性更大一些，可以用氟桂利嗪胶囊、活血止痛片、甲钴胺片。最好是做一个头部CT检查、头部脑血管彩超检查，根据检查结...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/03/04 收听(12060)
"睡多了以后出现头部疼痛的症状，可以服用氟桂利嗪胶囊、血塞通片、甲钴胺片这三种药物。可以做头部针灸、推拿等传统治疗，必要时还可以输液治疗一段时间。当然，如果经常有这样的症状，就...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/03/04 收听(262)
"在睡多了之后出现头疼的症状有可能是由于睡眠不规律引起的生物钟紊乱，可以出现植物神经功能异常的表现，这种情况建议最好平时养成规律作息的习惯早睡早起，对于植物神经功能紊乱的情况也...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/14 收听(59362)
"睡多了头疼是主观感觉症状，原因很多，需要具体问题具体分析。在封闭的睡眠环境，空气不流通，一起睡觉的人又比较多，会造成室内二氧化碳蓄积，变成人体麻醉剂，使人睡眠时间延长，醒后会...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/18 收听(32494)
"睡觉睡多了头疼，首先考虑是由于睡眠规律不合理出现了过度劳累，表现为神经衰弱症状，这个时候需要自己调整睡眠习惯，保持乐观的情绪，心情必须要舒畅，可以吃一些药物，如谷维素、安神补...
支娜│锦州市中心医院
2023/05/02 收听(57270)
"睡觉睡多了出现了头痛的症状，是由于在睡眠的过程当中，浅睡眠时间过长所引起的，浅睡眠是身体迷走神经处于兴奋的状态，全身的血管是处于扩张的状态，脑部的血管也是处于扩张的状态，整个...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/12 收听(88252)
"睡多了头疼，原因具体如下：第一、一般都是因为睡着了以后血流速缓慢，造成的大脑缺血、缺氧引起。通常情况下，睡多了以后出现一过性头疼，这是正常生理现象。第二、对于有血管硬化基础、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/02 收听(67766)
02:03
睡觉过度导致头疼，可以通过以下几种方法缓解： 1、适当运动：减少睡觉量，适当进行户外活动。天气晴朗时可以到户外进行舒展运动，放松心情，通过拉伸运动、广播体操、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/02 播放（93520）
